马思纯因为拍戏把自己喂胖，现在成功瘦身，明星的身材为什么会恢复的这么快？

Question

马思纯的瘦身秘诀有什么？

Answer 1

近日邓伦和马思纯主演的《加油，你是最棒的》上映，我们可以看到马思纯胖了不少，原来为了更加贴合剧中人物的形象，马思纯愣是吃胖了15斤，但是再次出现在人们的视线中后，她已经瘦下来了，明星的瘦身秘诀是什么？

对于马思纯来说，她对于自己的身材其实不像别的明星一样非得以瘦为美不可，她更多的还是在为剧中形象也控制体型。为了瘦下来，她会每天晚上跑6公里。这是一个很大的运动量，对于长期训练的国防生而言，他们每天的运动量也就是早晚五公里，

但是马思纯因为还要拍戏，各种代言和活动，所以没有很多运动的时间，只好加大运动量。还有每天只吃一顿饭，而且还是特别清淡的，不敢摄入热量，更加可怕的是，她为了减肥可以七天不吃饭。其实这样的减肥是很不健康的，有些时候还会出现反弹，不得不说明星为了更好的发展对自己是真的狠。

有些明星还会喝减肥茶，这种药物减肥更是很少被接受的。真正的有效减肥是适当运动，按时作息，适当摄入营养成分，按时饮食。但是很显然这都是明星很难做到的，女孩子还是不要为了身材消耗自己的健康，好看很重要，但是为了好看疯狂虐待自己很不好。如果有条件也可以找一个健身教练，专业的带着你减肥会得到事半功倍的结果。

Answer 2

因为明星比我们普通人更加的努力所以才可以瘦的那么的快。

Answer 3

不是明星的身材恢复得快，其实你也可以，不管做什么事情，只要有毅力，定会见效果。

Answer 4

因为明星都是真的往死里控制自己的饮食的，所以她们的身材想胖就胖想瘦就瘦了。

Answer 5

她主要一方面是减少食量，另一方面是积极的去运动吧，才会有所效果。