如何消除对死亡的恐惧？

Question

如题所述

Answer 1

人死如灯灭。人死了就象吹灯一样很正常，没有什么值得害怕的。你平时不要总想死去的人，在心里把他们当作睡觉一样。你很恐惧死人，也是人之常情，可能是因为身体阳气不足所致，平时多吃点助阳的食物，比如菲菜，辣椒等等，多锻炼一下自己的胆量，慢慢就会胆子变大不惧怕死去的人了。

Answer 2

个人建议这几点：一改变生活习惯，多接触，多参加集体活动。把留湾改成跳舞，徒步大军行走。多看些正能量的书籍，多听愉快的音乐，不要接触，到处宣传卖假药的人群。二，调整心态，心态，能左右人一生的成与败。好的心态会给你带来，健康快乐的生活。用积极阳光的心态去热爱生活，热爱身边的每一个人，你的心情自然会轻松愉悦。少了时间去想其他的！

Answer 3

都是迷信作怪，落叶归根，人死如泥，回归大自然。人人都得死，包括自己，首先把死者当成活着的人，或者把自己想成迟早都和他们一样，也会在同一个世界生活，也就不会害怕了。第六感不自觉地害怕，有些胆小的根本不敢一个人独居，听到风吹草动，猫鼠鸟鸣都当有鬼，怕得不得了，只不过是自己吓自己罢了。为人不做亏心事，不怕半夜鬼敲门。如果真有鬼相缠，怕是怕不悼的，何况世上子虚乌有的东西没什么值得怕的。

Answer 4

你内心需要告诉自己，死亡是必经之路，没有人可以逃脱，你不应该过多的担心而是多看重当下的生活，这是最为重要的。

Answer 5

把过世的亲人当成睡觉了，不过是这次睡的会比较长而已，就是了。人体是由百分之八九十的水分和一些钙铁等等微量元素组合在一起的。死了就会被细菌分解，氧化，尘归尘土归土，何惧之有。