练阿斯汤加瑜伽减肥容易返弹吗？

Question

如题所述

Answer 1

练阿斯汤加瑜伽减肥效果是非常显著的而且不容易反弹，因为这是一种有氧运动持续的时间还比较长所以减肥的，尤其是长期洗练的更容易保持体型不反弹。