老公不肯帮忙分担家务，应该是一个女人在婚姻当中最烦恼的事情了，科学研究表明，丈夫做家务的程度，直接影响一个女人在这段婚姻当中的幸福度，如果遇到一个不肯分担家务的老公，应该怎么做呢？
首先我们不要和他吵，尽量心平气和的让自己坐下来好好的跟他沟通，告诉他家务本身就是夫妻两个人共同承担的，因为家是夫妻双方的，所以家务也应该是两个人一起分担的，如果总是把所有的家务都堆给自己一个人的话，不仅自己不快乐，而且也会老公丧失对家庭的责任感，让老公意识到帮忙做家务对家庭的重要性。
当老公愿意做出改变，分担家务的时候，不管老公做的如何，一定要对老公的劳动进行肯定，多夸奖自己的老公，给足老公充分的情绪价值，这样才能激励老公对家务的热情，在老公帮忙的时候，千万不要说他笨手笨脚，这样只会打击老公做家务的热情，一旦罢工，又得重头再来。
大家一定要注意，江山易改本性难移，想让老公帮忙分担家务，这个过程一定是漫长而又缓慢的，一定要有足够的耐心，慢慢的培养，毕竟好男人都是需要一点一点调教的，可以让老公从一些细小的事情开始做起，然后逐渐加量，让老公一点点的接受，并且做出改变。
如果以上这个方法都不管用的话，那么可以采用一些非常手段，我的老公以前就是一个从来不做家务的人，而且他总是会把自己的衣服到处乱扔，说了几次没用，以后我就再也不帮他收拾了，而是把他所有的脏衣服都扔到洗衣机里，当他没有干净衣服穿并且着急出门的时候，他就会意识到做家务对于家庭的重要性了。
夫妻生活应该是共担风雨，一路前行，所以这条路上两个人应该是互相关心，互相陪伴。如果不成为一家人，不是夫妻，就不会有家庭的琐事纷争。所以应该学会体谅，学会包容。家务事是永远做不完的。没有谁固定，就应该是做什么事情？所以夫妻之间应该互相理解。
一。如果老公工作很忙，或者是你的上司，他一天忙很少能正点下班。那我们就不会去攀比她。毕竟她辛苦的付出，也是为了你们的生活过得更好，能让家庭过得更富足。所以既然这样，我们可以选择原谅他。我相信如果你这么体谅她，她也一样会更加珍惜你。日子是两个人一起过的。互相理解，彼此包容，才能越走越远。
二。如果他比你还清闲，可能有的时候天天都要比你下班还要早。她却始终不分担你的家务，也不帮你做饭，也不帮你刷碗。那我们就应该跟他好好谈一谈。夫妻应该彼此关心。看着你一天这么辛苦，他还不体贴你，这日子过的也是更加的觉得憋屈。那我们就明确的告诉他分工明确，我来做饭，你刷碗。我洗衣服，你做饭。然后看看他的态度。或者是有一天我们装作身体不舒服，看看他到底能不能？去关心你，体贴你。有的男孩子呢，就是性格比较大咧咧的。他对什么事情都不是很细心，所以呢，他就不是很体贴人。你不去告诉她，他永远不会换位思考。有的时候你可以告诉他，教他她自然就会了。
三。两个人能成为夫妻，成为一家人，这是多么幸运和幸福的事情，所以我们应该倍感珍惜，感激对方的出现，让我们有一个温暖的家，让我们感觉到被爱的幸福。不要把家务事变成一种非常让你烦躁和苦恼的事情，让它变成一个两个人一起互动的快乐的事。你擦桌子，他刷碗。可以在干家务的时候呢，两个人聊聊工作上的事情，聊聊一天开心的事儿，这样子也是一种夫妻俩共同互动的话题。
不分担家务的老公也有好多种不同的种类，需要采取不同的措施
因为家庭情况，可能你的婆婆从来没让你的老公做过这类家务，以前他确实不会做，他已经习惯了不做这些事情，但是他的意识价值观还是正确的，大脑里没有不做家务的这个想法，面对这样的老公，你就可以相应的示弱，表明自己确实无，承担这样的家务，利用好撒娇这种武器，哄着老公把家务做了。
2.还是因为家庭的原因，可能它就生长在大男子主义的家庭，也就是说，他的父亲本身就大男子主义，什么活都不干，自然而然的，她也学会了，这种情况下，他的认知里就是认为男主外女主内家务活就是女生的事情，这种事情单纯的通过讲，道理或者是撒娇，可能并不能解决问题，这种情况下，你就得让他意识到这个家庭和谐稳定的前提，就是说男女双方必须平等的分担家务，要不然这个家里就没有他的地位，因为家里不缺大爷。你就得让他知道，要不然做家务，要不然换老公。我觉得刚成婚的时候，这种情况如果能改还能改的了，如果有了娃，时间越久，这种问题越难解决，因为它已经成为定式了了，在你们新婚期不能改，以后就更难改掉了，那你将受苦一辈子了。
3.第三种老公就是说他自己没有自主意识，什么事情都需要在别人的指导下去完成，这个时候你一定不要过分逞强，也不能因为男人工作特别累，而特意的照顾她，那你在做事情的时候就尽量邀请他与你同做，可能有些事情，她开始的时候并不会做，但是两个人一起坐的久了，就会习惯成自然，家务活的事，以后自然而然的她就分担了
不管是什么类型？不愿分担家务的老公，我们想要老公承担家务，就一定要及早下手，痼疾难返，随着婚姻生活的延长，如果再有孩子的加入外界干扰因素的增多，就会加重它改掉原有习惯的难度，家庭的女主人就会更加辛苦，可能以后就会影响婚姻的质量，所以有问题要尽早解决
可以给他制定一个计划，让他慢慢的去妥协，让他知道我们的难处，也要让他知道女人既要工作又要照顾孩子，照顾父母，照顾家庭，有多么的累，我相信只要是有一个有良知的男人，他们都应该理解女人的难处，他们也会慢慢的做出改变的。
还有就是这个过程呢，有可能会出现一些不愉快，因为想让他们改变，并不是一朝一夕就可以完成的，需要长期的跟他们进行较量，斗智斗勇，然后才能够让他们彻底的去改变，所以我们只要有耐心，一定可以把这件事情处理的非常的完美。