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17岁的女生还能长高吗?有什么办法
如题所述
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推荐答案 2016-12-05
17岁还是有长高的可能的,女性一般是到22、3岁左右停止长高。科学增高方法:
1、平时多做引体向上的运动,比如,打篮球,跳高、双杠,女孩可以跳绳,打羽毛球;
2、合理饮食,多吃含钙、铁、锌、较高的食物和食品,比如牛奶、骨汤、海产品,豆类,虾、螃蟹、贝类、海藻、牛肉;
3、注意作息时间合理安排,不要熬夜,晚上睡眠充足,这是长高的关键;
4、盐也增高的大敌,必须养成少吃盐的习惯。少喝碳酸饮料;
5、少吃零食:零食如糖果、巧克力、花生等,大多都含有高量的热量。
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其他回答
第1个回答 2016-12-04
我可以帮你
追答
我是妇幼医院的
我可以教你怎么长高
相似回答
17岁女孩还能长高吗
视频时间 00:45
女生17岁
了还有没有长高的可能?如果有,怎样可以
长高?
答:
3.多做伸展性运动
,如:芭蕾舞基本功、游泳、瑜珈、投篮、摸高跳等等 以上几方面都有助长高,坚持2年,效果应该显著。
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