头发干燥，有什么好的护理方法？如题 谢谢了

Question

如题所述

Answer 1

向你介绍一下我的护发秘方吧，我的头发是超长型的，所以比较难护理，不过我觉得我的方法还不错，你可以试试，你应该听过洗发水不要一直用一个牌子，要经常换换，但是我建议你可以在洗头发是一次就用两个牌子的，我的第一步是洗头前一定要把头发梳顺，因为如果没有梳顺的话，洗头发时会掉很多头发，第二步就是用海飞丝洗头皮，因为我个人觉得海飞丝的去屑功能还不错，而且我也是有点油性的头发，所以我用的是柠檬草控油的，记得洗头皮时不要用指甲抠，要用指肚去揉搓它，这样才不会使头皮增多，第三步就是用我最喜欢的洗发水潘婷来洗发丝，我比较喜欢里面的倍直垂顺和丝质顺滑，这次重点就是洗发丝了，第四部我会用潘婷的润发精华素来护理，记住用润发精华素时只打从耳朵以下的头发就可以了，以免上面的头发会更油，涂抹如发精华素时可以用指肚轻轻的按摩，大概2、3分钟就可以冲洗了，第五步就是用潘婷的发膜，也是轻轻的按摩2、3分钟，从而多以下的头发涂抹，最后还可以用梳子梳顺，这样有利于发膜的乳液渗入头发，使头发更光泽，（我所说的润发精华素和发膜都要和你所用的洗发水是同种类型的哦）第六步就是洗完头发擦干后先用较大齿的梳子把头发大致的梳顺，然后再用一般的梳子梳理，然后用吹风机吹干（你或许会疑问吹风机对头发上还很大，但是其实不吹头皮才是不好的，很多人都认为头发自然干很好，但是那只是开始时会觉得头发亮亮的水水的，时间久了会发现其时那样对发丝上还很大，并且会使头发掉得更加严重，所以我建议把头发吹干，/如果害怕伤害发质，至少要把头皮吹干）第七步就使我会用潘婷的免洗润发精华素为我的头发作最后的护理，不要小看他，真的很管用，会使头发保持在一种水润的状态下，冬天使用很能防止静电，而且会让你的头发走到哪里都香香的，你可以放心的是他一点都不会粘，很舒服！ 这些就是我的护法七大步骤，你可以试试，希望随你会有效果. 哦，对了，我是坚持每两天洗一次头的，这是对头皮和发质都最好的！ 一定要试试哦！/

Answer 2

改善头发干枯毛躁的方法
1、使用护发素。在洗头发时，可把护发素抹于头发上，并且用梳子梳均匀。等待几分钟后，用清水冲洗再用洗发水进行选发。最后再用护发素进行护理一次。如果进行护理一段时间后，发质会得到改善。
2、每个星期进行蒸发护理。首先在头发上抹均匀发膜，然后用热毛巾包裹着头部，让头发充分只收营养。吹干头发后会变得更加油顺。
3、胶原蛋白洗头可解决头发干枯毛躁。在洗发水当中加入1比1的粉末状胶原蛋白进行洗头，洗完后会发现头发变得更加滑、顺了。
4、选择护理型的洗发水。一般情况下，好的洗发水可以有效地解决头发干枯毛躁的情况。但在洗头发的时候，不能马上把泡沫冲洗掉，应该让头发吸收3到5分钟才能起到改善头发干枯毛躁的效果。

Answer 3

头发养护的目的在于维护头发的健康，同时可以克服头皮屑或掉发等。头发护理的基本方法主要包括以下几个方面： 洗发 头发的清洁是发质健康的基础，而正确的洗涤方法是养护头发的重要因素。适时洗发，根据毛发的质量，干性发皮脂分泌量少，洗发周期可略长，一般7～10天洗一次。油性发皮脂分泌多，洗发周期略短，一般3～5天洗一次。中性发皮脂分泌量适中，一般5～7天洗一次。根据季节变化适时洗发，冬、春季皮脂分泌量少，又多处于室内，洗发周期略延长。夏季汗腺、皮脂腺分泌旺盛，洗发周期要短。秋季风大气候干燥，头发易痒，洗发周期略短。根据毛发性质选择洗发用品，干性发选择温和营养性的洗发护发用品，油性发选择去污力略强的洗发用品。正确的洗涤方法对头发的养护同样起着重要作用，主要包括以下几个步骤：刷头发、用清水洗头发、用洗发液洗头发、使用护发素、用干毛巾吸干头发上的水分。 护理发丝 干性发和受损发每周？油1次，补充毛发的油分和水分。每日按摩头部10～15分钟，促进血液循环，供给表皮营养，促进皮脂腺、汗腺的分泌。洗发后用少量橄榄油。中性发10～15天上油一次，每周作3～4次头部按摩，每次10～15分钟，洗发后用少量护发乳。 修剪发丝 当毛发生长到一定的长度，发梢就会产生分叉、易断的现象，定期修剪可避免这种现象的产生，使发丝保持健康亮泽的状态。同时，定期修剪还可刺激毛发细胞的新陈代谢，刺激毛发的生长。 蓬松发丝 毛发是皮肤的附属物，如毛发粘贴在头皮上，会影响皮肤的呼吸和排泄，使头皮和发丝产生病态现象。 慎重烫发 烫发过勤会使毛发的角质细胞受损，而得不到修复，使发丝干枯，缺乏弹性，甚至分叉和折断。烫发以半年一次为宜，并应选择直径略大的卷心，烫的时间也不宜过长。 合理膳食 发丝是由细胞构成的，细胞的新陈代谢需要多种营养，所以，合理的膳食是供给毛发营养的重要因素。蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素、矿物质是毛发健康的营养资源。 参考资料： http://www.bioon.com/health/showarticle.asp?ArticleID=92703 " target="_blank"> http://www.bioon.com/health/showarticle.asp?ArticleID=92703<;/a > 日间要尽可能保护好你的头发，上街购物游览时，一定要戴好遮阳帽，特别是在正午时分。太阳落山后，应洗理和护理头发，如可能，最好让头发自然晾干。 §牢记带上假日护发用品：洗发水、护发素、定型用品以及头巾和遮阳帽。 §如条件允许，可带上旅行用电吹风机。 §染发要在度假前一个星期进行，以便有时间让颜料软化，特护一下因此受损的发梢。 §如果你在度假前烫过头发，请带上软性发卷。 §不要在旅行地剪发或做新发型，回家后你可以有时间从容考虑。干，最好只在晚上有特别活动的时候才给头发进行热造型。 特别提示：要尽可能带全整套护理用品。 登山之行 我们知道，山高风大，爬山时为了避免把头发吹乱、打结，可以将头发梳于脑后，长发更可以在湿润后编成发辫，下山后，解开发辫，辽可拥有一头自然风格的波状卷发。假如头发不幸真被吹乱缠绕在一起，应用宽齿梳从发梢至发根向上轻柔梳顺头发。 特别提示:要多带一些系发发饰。 海边之旅 最重要的是避免阳光中有害的成分侵袭皮肤与头发。在海边，应戴上帽或围巾，喷上防晒液以阻挡有害的阳光。游泳后，一定要用大量清水彻底冲洗掉盐水或用氯消过毒的水。如果一时没有清水应事先用空饮料瓶装上一些清水备用。 特别提示:随时准备好防晒发胶以保护头发，将防晒胶均匀梳抹在头发上，并保留一整天，如果游泳，一定记住要在出水后重新再涂一遍防晒胶，用能保护头发抗紫外线的免洗护发素。

Answer 4

秀发干燥，重焕光彩的秘诀
秀发的柔顺光泽，为我们的外表增添魅力。但当头发变得干燥时，却会让我们倍感沮丧。了解头发干燥的原因并采取适当的护理措施，是重焕秀发光彩的关键。
头发干燥的罪魁祸首
头发干燥的罪魁祸首有很多，包括：
热造型工具: 吹风机、直发钳和卷发棒等热造型工具会去除头发中的水分，导致干燥。
染发: 染发剂中的化学物质会破坏头发的角质层，使其失去水分。
紫外线: 阳光中的紫外线会损伤头发中的蛋白质，导致干燥和脆弱。
氯气: 游泳池中的氯气也会剥夺头发水分，导致干燥。
过度洗发: 频繁洗发会去除头发自然产生的油脂，从而导致干燥。
营养不足: 缺乏蛋白质、铁和健康脂肪等营养物质会影响头发的健康，导致干燥。
科学有效的护理方法
针对头发干燥，我们可以采取以下科学有效的护理方法：
减少热造型: 尽量减少使用热造型工具的频率和时间。如果必须使用，请使用低温档位并配合使用护发精油。
选择温和的洗发水和护发素: 选择不含硫酸盐、对羟基苯甲酸酯等刺激性成分的洗护产品。温和的洗发水可以清洁头皮，而护发素可以滋润头发。
使用保湿护发膜: 每周使用一到两次深层保湿护发膜。这些产品含有丰富的油脂和蛋白质，可以深入渗透头发，补充水分和营养。
规律修剪: 定期修剪分叉发尾可以保持头发的健康，并防止干燥蔓延到发根。
避免过度洗发: 根据发质情况，每周洗发两到三次即可。过度洗发会去除头皮自然产生的油脂，导致头发干燥。
补充营养物质: 饮食中摄取充足的蛋白质、铁和健康脂肪等营养物质，有助于保持头发健康，防止干燥。
尝试椰子油或橄榄油护发: 椰子油和橄榄油富含脂肪酸，可以滋润和修复干燥受损的头发。将它们作为护发膜使用，可以深层滋养头发。
额外的护理秘诀
除了上述科学有效的护理措施，以下额外的护理秘诀也可以帮助缓解头发干燥：
使用宽齿梳: 梳理头发时，使用宽齿梳可以避免损伤头发。
睡前绑发: 睡觉时将头发绑起来可以防止头发与枕头摩擦，减少干燥。
补充水分: 充足的饮水可以保持身体和头发水分。
避免酒精性护发产品: 酒精性护发产品会蒸发头发水分，加重干燥情况。
寻求专业帮助: 如果头发干燥严重或无法改善，请寻求专业美发师或皮肤科医生的帮助，他们可以诊断问题并制定个性化的治疗方案。
呵护秀发，重现光彩，这些护理方法和秘诀可以帮助你告别干燥，重焕柔顺光泽。持之以恒，你的秀发将焕发出令人羡慕的健康活力。