水泡破了抹红霉素软膏或喷涂消毒药膏。
以下是详细解释：
当水泡破裂后，首先需要确保伤口的清洁，避免感染。此时可以涂抹一些抗生素药膏，如红霉素软膏，它有助于预防细菌感染，并促进伤口的愈合。此外，市面上还有一些专门用于皮肤创伤的消毒药膏，也可以在水泡破裂后使用。这些药膏可以有效地保护伤口，避免外界细菌侵入。
在选择药膏时，应考虑水泡破裂后的具体情况。如果伤口较小，且没有感染迹象，只需涂抹普通的消炎药膏即可。但如果伤口较大或存在感染风险，建议及时就医，获取医生的指导和治疗建议。
另外，水泡破裂后的护理也非常重要。除了涂抹药膏外，还应注意保持伤口的干燥，避免与水或其他污染物接触。如伤口需要接触水或处于潮湿环境，应使用防水敷料进行保护。饮食上，增加营养摄入，帮助身体更快地恢复。
总之，水泡破了可以涂抹红霉素软膏或其他消毒药膏，同时注意伤口的清洁与保护。如伤口情况严重或存在感染风险，建议及时就医。通过适当的护理和治疗，水泡破裂的伤口可以很快愈合。