如果拍片断处生长大量骨痂甚至愈合，就可正常行走了，不一定非要做什么训练，只要断骨长好就可以，经过一段时间的正常活动自然会恢复正常。但如果是关节处的骨折，拍片断骨长好，但行走关节会僵硬弯曲伸直活动受限，这就是韧带伤了，韧带损伤自身不能自行修复，在治疗上远比骨折难治，单纯锻炼是难以获得康复的，耽误的时间越长治疗就越困难。一般韧带损伤早期如能选用民间中医中药对症治疗，仍然是可以很快治愈的（耽误时间长了再治就很困难了），一二个月内的韧带损伤，早期用药30至40天可基本康复，关节僵硬活动受限的症状自然消除。
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