跑步期间脸发白.什么状况？怎么处理？

Question

学校跑800的时候我刚跑200m就脸发白了,然后手像充血一样红..但是没有其他的感觉..
跑完800以后脸又开始发红..手变回原来的肤色..
我现在初三了。之前有运动的底子,练过跆拳道和篮球..平时的体育运动并不吃力..
我本身皮肤就偏红一些..有一点胖...平时出汗比别人多很多..
检查过不贫血血糖也正常..为什么呢？要怎么处理？
【PS：我是女生来着】满意的话会追加10~20分
于是谢谢回答的各位亲~
休息有在调整了.但是连续几次都这样..
我运动完不觉得累..头也不发昏..之前都有做准备运动...
比较不理解为什么脸发白的时候手会像充血一样红..
于是后面回答的亲请告诉我详细的处理方法吧TUT

Answer 1

暂时性缺氧吧。
是不是跑步之前没有休息好，或者太累啊。
还是在跑步之前没有做好准备动作。
好在800不是很远，跑1500就会更不适应了。
建议平时也注意锻炼，不要体育课才去哦，虽然初三真的很忙。
多吃点有营养的东西，初三正是长身体的时候，微微胖一点没有关系。
有好身体才能考到你心仪的高中去哦。

Answer 2

血和不调，吃点芝麻之类活血的东西

Answer 3

可能是学习紧张，暂时性的没有休息好造成的。不必担心

Answer 4

没事的
调节一下经常锻炼就好了