第1个回答 2006-08-23
有一个好办法，每天晚上平躺在床上，脚倒置放上床头，这样促使脚部血液流通到大脑，可以长寿，美容，并且有助于小腿减肥。很不错的哦。
第2个回答 2006-08-24
有句话叫：穿迷你裙是要有本钱的。它的意思是说：想穿这么漂亮的衣服的确需要姣好的身材，其中最重要的就是腿要瘦，要修长纤细，要圆润坚实！那么秀出瘦腿的功夫如何练就？
只要6步--小编为你总结出了6个步态，让你在妖娆出行的同时，边走边练习，腿就会变得越来越纤瘦！
步态NO.1踮着脚尖走路……
描述行走时分：使劲地踮起脚尖，一点一点地往前走，步子不要迈得太大，只要平稳就好，注意你的双腿要尽力绷直，这样才能拉长腿部的肌肉。
找到用力关键词：绷紧臀部、绷紧大腿和小腿，使劲踮高脚尖
第3个回答 2006-08-23
我妹妹每天走路大概10公里，腿瘦得很明显，推荐你试试但是要能坚持阿
第4个回答 2006-08-23
去正规的地方做个吸脂手术呀