我 一直 都很瘦 ~可是 近一 年 来 我 发现 我 的 身体 开始 发胖了 ,最 明显 的 就是 脸和 腰~我 吃 的 很少的 ~早晨 一 个 鸡蛋 ,中午 只 吃 一 小碗米饭 ,吃 大量 的 水果 ,一般 是 苹果 ,不 吃 那些 GI恨 高 的 水果 ~偶尔吃 零食 ,但 会注意 减少饭量~每天晚上 坚持 练习 瑜伽~白天 加大工作量 ~可是 为什么 ,为什么 ,为什么 就 是 减不掉 ,快 郁闷 死了 ,到底 那里吃 问题 了 ?HELP ME~!如果答案 满意 的 话我 会再加分~谢谢~