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    • 练习鞭腿，需不需要压韧带？

    如题所述

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    推荐答案   推荐于2017-10-06
    当然需要了。鞭腿也是需要高度和力度的，拉伸韧带能提高腿踢的高度和力量，所以这都是必须的。很多高手都是能劈叉的。
    温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考
    其他回答
    第1个回答  2015-08-01
    需要！我同学学散打。压了大半个月韧带，天天鬼哭狼嚎。教练猛的压本回答被提问者采纳
    第2个回答  2017-10-05
    当然需要，要不然起腿高度不够，有些细节上的反应做不到位会影响力量的发挥的
    第3个回答  2015-08-02
    那还用说，不压腿高边腿你踢得了吗？你只想踢下盘高不用压了。追答

    改正：你只踢下盘就不用压了

    本回答被网友采纳
    第4个回答  2015-08-02
    要
    12
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