护发素，用的时候要注意．要涂抹在发尾，发中，绝对不能搽在发根和头皮部．这样会使头发脱落，而没起到正常的作用．可以每天洗头，每次两次洗发水，不要使用护肤素（正常的洗头方式是两天洗一次，每次两次洗发水和一次护发素），洗护发素之后让你的头发和头皮更油。改善后可以变成每天洗一次洗发水。按照情况是比较油腻的发质，即使每天洗也不会对头发又什么伤害的。洗发时不要用指甲，要用指腹揉搓。洗干净和冲洗干净时候非常重要的。头发出油和饮食和生活习惯有关系，不要熬夜，不要多吃油炸食品可以相对改善油量
远离护发素的使用误区，以下几点请注意：
用免洗护发素代替营养护发素
洗发时，想到等下还要使用免洗护发素，所以在洗头时，就不再使用护发素了。这是错误的。 通常情况下，免洗护发素只拥有抗静电功能，只能在头发表面形成保护，根本无法深入发根，养护受损发质。所以，在洗头时，千万不能略去营养润泽的护发素。
护发素不用冲得太干净
护发素的确可以让头发变得柔顺，但并不意味着就一定要让它残留一些在头皮上。护发素内的化学物质与空气接触后，会堵塞毛孔或造成头皮屑的产生。因此，在用完护发素后，一定要将其彻底冲洗干净。
使用护发素过量
油性头发使用护发素时，一定要当心，过多使用护发素，会让头皮屑滋生，在使用时，只要涂抹在较为干燥发梢部即可，头皮部分尽量少使用护发素。
干燥发质使用高蛋白护发素
大部分人通常认为，干燥发质更需要保养，于是总使用含有高蛋白的特效护发素，却不料头发变得越来越干。其实，过多使用蛋白护发素，会影响正常的新陈代谢，反而适得其反，选用清洁型护发素即可有效地清洗头发。