1、首先我们先打开百度手机卫士，打开之后会进入到如下图所示面板，此时我们单击面板上的“流量话费”按钮。
2、然后就会进入到流量话费控制面板，在这个面板上会有一个“流量防火墙”选项，单击该选项。
3、然后会进入到流量防火墙控制面板，此时我们可以看到月排行跟日排行用流量最多的软件是哪些。我们单击面板上方的“防偷跑工具”按钮。
4、然后会进入到如图所示，此时我们就会看到有一个“夜间定时断网”选项，我们单击该选项后方的按钮。
5、单击按钮后会弹出一个对话框，此时会让我们设置断网的时间段。
6、如果我们要将断网的时间段设置从22点到6点的话，那么就设置如下图所示。断网的时间段我们根据自己的实际情况来设置即可，设置完成之后单击对话框上的“确定”按钮。
7、完成效果图。
可以直接在路由器上设置上网时段
路由器设置限制上网时间的方法(以360路由器为例)
1.打开360手机助手，搜索360路由器卫生，下载app安装到手机
2.安装完成后，进入手机应用菜单，点击路由器卫士进入程序。
3.进入程序后，点击界面下面第二排中间的“扩展工具”进入下个界面。
4.进入“扩展工具”界面时，点击第二行“儿童上网保护”。(设置其他上网都是点击这里)
5.进入“儿童上网保护”界面，选择小孩或者要设置上网时间的手机点击“管理上网时间”。(手机连接比较多，先修改手机名称)
6.进入“管理上网时间”后，点击一窜名字后的笔符号修改上面手机的名字，改好后确定即可。
7.进入“管理上网时间”后，中间时时间段，前面是开始时间后面是终止时间。设置好限定的时间段即可(比如设置为16：:58——到22：00，在这时间段里面就是不可以上网的时间)
8.设置好后点击确定即可，确定后，在相应的时间段会提示某某时间的不允许上网，就说明设置成功。
注意事项：如果要取消，就重新进到设置那个界面，点击右上角有个垃圾桶标志的按钮，然后点击确定即可。
