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一指禅推法的介绍
如题所述
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推荐答案 2016-05-30
用拇指指端、罗纹面或偏峰着力于一定位或经络穴位上,沉肩垂肘,以腕关节悬屈,运用腕间的摆动带动拇指关节的屈伸活动,以使之产生的功力轻重交替、持续不断地作用于经络穴位上,称为一指禅推法。
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一指禅
推拿疗法简要
介绍
答:
一指禅推拿疗法,源自中医深厚的理论基础,如阴阳五行、脏腑经络与营卫气血等
。它以四诊为诊断工具,注重对病因、个体差异和病情的全面分析,强调个性化治疗,依据经络走向进行施治。
其核心手法是沿着经络路径,集中在大拇指
(特别是指峰、指腹或偏峰面)上,作用于特定穴位,以激发经气运行,舒通经络,平衡...
一指禅功
一指禅推法
手法说明
答:
一指禅功中的推法是其主要手法,与传统文献中描述的“推法”有着独特的操作方式和锻炼要求
。具体操作如下:
一指禅推法要求手握空拳,拇指伸直覆盖拳眼
,用拇指的指端、指腹和桡侧偏峰面着力于穴位,通过腕部的横向摆动,结合拇指关节的屈伸,实现轻重交替、持续推压。
练习时需注意“沉肩垂肘”
(肩、肘...
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