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穿高跟鞋脚后跟疼怎么办
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推荐答案 2017-01-10
很大原因是因为经常穿高跟鞋使得足前部受力过大,而足后方的筋膜始终部分松弛,使足底筋膜强度减弱。这会使足的前方和后方都出现疼痛不适的感觉。
建议:泡热水一天两次,一次十分钟。 如不是不是必须穿还是少穿的好,对身体也不好,如果必须穿高跟鞋可以在鞋内垫硅胶的7分鞋垫,有助于压力的分配。再有就是能少穿就少穿一些吧。
这样一般疼痛就会缓解的。
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穿高跟鞋脚后跟疼怎么办
答:
建议:泡热水一天两次,一次十分钟
。 如不是不是必须穿还是少穿的好,对身体也不好,如果必须穿高跟鞋可以在鞋内垫硅胶的7分鞋垫,有助于压力的分配。再有就是能少穿就少穿一些吧。这样一般疼痛就会缓解的。
高跟鞋
磨
脚后跟怎么办
答:
1、报纸垫着
。一般来说,女生穿上了高跟鞋之后其脚后跟和大脚趾外侧部分就会出现磨脚疼痛的现象,因此这两个容易磨脚的部位还是要做好相应的措施,这样去穿的时候才能够在短短的一两天内就可以适应的。那就是选择拿一张报纸挤成一团,然后稍微沾点水之后直接点在磨脚的位置上,然后磨合一会儿之后基本...
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