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平时总是咬紧牙关对身体有坏处吗?
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推荐答案 2009-09-17
没有坏处的,嘴一张一闭,做咬紧臼齿的动作20次 为1遍,休息3分钟,再 如此反复做4遍。注意 不要把嘴巴张得太大。在咬牙过程中唾液自然分泌,缓缓咽 下即可。
人的唾液中含有多种活性酶和激素,因此有延缓衰老 之效。另外咬牙动作牵动头面部的多块肌肉,可促进脑部血液循环,防止大脑退化,增强记忆力。
咬牙锻炼的具体方法是,将双手拇指按在太阳穴上,双手微用力压住太阳穴,然后有节律地咬动臼齿,以自我感觉舒适为宜
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总是咬紧牙关
,早上起来能感觉到,想问一下是怎么回事
答:
磨牙症可能导致牙齿磨损、牙周组织破坏、牙齿松动等问题
。治疗磨牙症可能包括心理治疗、肌肉松弛疗法、使用咬合板以及调牙合治疗等。睡眠磨牙通常发生在浅睡眠阶段,可能导致第二天腮部疼痛和头痛。儿童和青少年中磨牙症较为常见,随着年龄增长,发作率会下降。中医认为磨牙与脑部功能有关,治疗时可能需要补肾...
为什么我
总是
在无意识的情况下
咬紧牙关
答:
你经常这样的话牙齿会受损之外,还会引起TMD—颞下颌功能紊乱病
!你可以换一中减压的方式,无须就医!我是口腔颌面医生!相信我
大家正在搜
总是不经意咬紧牙关
经常咬紧牙关好吗
老咬紧牙关是怎么回事
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