好痛苦！从 2个月前开始长痘痘。到现在还是没停。站在稍微远点的地方看不到，但是近距离看的很明显。很多小红点点，还有不少那种长一个大包的痘痘，摸着里面是硬硬的（就是逗逗里面那些脏东西出不来）
希望有过类似经验的朋友帮忙告诉我该怎么办！
别跟我说什么别太晚睡，少吃辛辣食物``````等等 没用的话。都能做到就不来这问啦！我会尽量照做
有过亲生经验的朋友麻烦说下你们是怎么做的，比如用祛痘产品都可以有效果等等 只要是自己亲身的经验
！！！！！！！谢绝复制！！！！！！！
分不是问题！
您好，知我药妆肌肤顾问很高兴帮助您。
内调+外养。
多喝水，多运动，保持愉快的心情，多吃水果蔬菜，少吃辛辣油腻与甜食。
同时还可以配合服用消炎药，擦涂祛痘产品，并进行合理的护肤保养。
平时应该多做补水面膜，并用清爽的乳液锁水，这样水油平衡之后自然出油量减少。同时可以选用祛痘的产品进行控痘，油性肌肤可以选用含有茶树成分的产品，为您推荐BODYSHOP的祛痘系列。保湿美白收毛孔可以使用契尔氏的小黄瓜水~希望对您有用。
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