猪蹄和香菇黄花菜能否一起炖汤喝

如题所述

猪蹄和香菇黄花菜可以一起炖汤喝,下附详细做法。


香菇黄花菜炖猪蹄的做法:


厨具:电饭锅


食材:

黄花菜:100g

猪蹄:半个

香菇:5朵


步骤:

1、猪蹄洗净,开水锅中下猪蹄烫下。

2、黄发菜泡发下

3、香菇泡发

4、电饭锅加入适量的清水,黄花菜和猪蹄炖上二小时。

5、加些盐调味即可

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第1个回答  2017-02-25

可以一起炖,但是不建议。由于香菇味道浓郁,黄花菜略有酸味,在一起味道可能不会太好。猪蹄炖汤比较经典的搭配材料可以放黄豆,花生,黑豆,莲藕等食材。

一、猪蹄:

    猪蹄,又叫猪脚,猪手。猪蹄不仅味道鲜美,美容养颜,同时也能入药。

    猪蹄营养丰富,味道可口。猪蹄中富含蛋白质,脂肪,碳水化合物,胶原蛋白,维生素A、B、C及钙、磷、铁等物质,尤其是猪蹄中的蛋白质经过水解后,所产生的胱氨酸、精氨酸等11种氨基酸含量可与熊掌媲美。

    猪蹄的作用很多,补血,通乳,托疮。猪蹄中的胶原蛋白经过烹饪转化成明胶,能美容养颜,延缓衰老,同时有助于毛皮生长等;对部分病症有辅助治疗的作用,如经常四肢疲乏,腿部抽筋、麻木,消化道出血,失血性休克及缺血性脑病患者等,同时还有利于减缓中老年妇女骨质疏松及促进青少年生长发育等。

二、香菇:

    香菇又名冬菇,花菇等,属于菌类,新鲜香菇难以保存,一般香菇都是经过脱水做成干香菇,烹饪时再进行泡水发致。

    香菇主要含有以下营养元素,水,脂肪,碳水化合物,粗纤维,灰分,钙,磷,铁,维生素D,B1,B2,尼姑酸,香菇多糖等。

    香菇能促进机体代谢,提高人体免疫力,延缓衰老。另外香菇还对糖尿病,肺结核,神经炎,传染性肝炎,消化不良,减肥等都有作用。

    香菇由于香味浓郁,一般食用的搭配可以有豆腐,芹菜,青菜,油菜,香菇炖小鸡,香菇炖排骨等都是很好的搭配组合。

三、黄花菜:

    黄花菜,别名金针菜,忘忧草。是一种营养价值高,具有多种保健功能的花卉蔬菜。被称为“席上珍品”。

    黄花菜性平,味甘。含有丰富的花粉、糖、蛋白质、维生素C、钙、脂肪、胡萝卜素、氨基酸等人体所必须的养分,其所含的胡萝卜素甚至超过西红柿的几倍。有很好的健脑抗衰老,美容护肤,降血压,防治肠道癌等。

    新鲜的黄花菜可焯水后过凉水,沥干,用保鲜袋包好后放入冷冻室长期保存。食用黄花菜不建议单独炒黄花菜,建议和其他食材同炒,黄花菜一般是干的,食用前最好用温水泡发一下,也不宜多食。

    黄花菜做的话味道稍微有点酸,比较合适的搭配有,鸡蛋,粉丝,鸡肉,排骨,黑木耳等。

四、猪蹄炖汤的方法:

    材料:猪蹄一个,香菇5颗(或者是黄豆黑豆一把),葱,生姜,花椒,料酒,盐,鸡精,香菜

    猪蹄洗净切成小块,在开水中煮一下,去掉水面的漂浮杂质,倒出猪蹄洗净备用

    香菇用温水泡发,黄豆黑豆提前一晚上用水泡,洗净备用

    锅内加入适量水,放入猪蹄,香菇,少量葱,几片生姜片,几粒花椒,大伙烧开,中火炖40分钟

    加入少许料酒,(如果放黄豆黑豆此时加入)再继续炖20分钟,待猪蹄烂熟后,放入适量盐,即可关火出锅。根据自己的口味可以加入少许鸡精和部分香菜配色调味即可。

猪蹄营养丰富是美容养颜的好选择,搭配食材的选择根据自身喜好决定即可。

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第2个回答  2017-03-02
可以一起炖,但是不建议。由于香菇味道浓郁,黄花菜略有酸味,在一起味道可能不会太好。猪蹄炖汤比较经典的搭配材料可以放黄豆,花生,黑豆,莲藕等食材。
一、猪蹄:
猪蹄,又叫猪脚,猪手。猪蹄不仅味道鲜美,美容养颜,同时也能入药。
猪蹄营养丰富,味道可口。猪蹄中富含蛋白质,脂肪,碳水化合物,胶原蛋白,维生素A、B、C及钙、磷、铁等物质,尤其是猪蹄中的蛋白质经过水解后,所产生的胱氨酸、精氨酸等11种氨基酸含量可与熊掌媲美。
猪蹄的作用很多,补血,通乳,托疮。猪蹄中的胶原蛋白经过烹饪转化成明胶,能美容养颜,延缓衰老,同时有助于毛皮生长等;对部分病症有辅助治疗的作用,如经常四肢疲乏,腿部抽筋、麻木,消化道出血,失血性休克及缺血性脑病患者等,同时还有利于减缓中老年妇女骨质疏松及促进青少年生长发育等。
二、香菇:

香菇又名冬菇,花菇等,属于菌类,新鲜香菇难以保存,一般香菇都是经过脱水做成干香菇,烹饪时再进行泡水发致。
香菇主要含有以下营养元素,水,脂肪,碳水化合物,粗纤维,灰分,钙,磷,铁,维生素D,B1,B2,尼姑酸,香菇多糖等。
香菇能促进机体代谢,提高人体免疫力,延缓衰老。另外香菇还对糖尿病,肺结核,神经炎,传染性肝炎,消化不良,减肥等都有作用。
香菇由于香味浓郁,一般食用的搭配可以有豆腐,芹菜,青菜,油菜,香菇炖小鸡,香菇炖排骨等都是很好的搭配组合。
三、黄花菜:

黄花菜,别名金针菜,忘忧草。是一种营养价值高,具有多种保健功能的花卉蔬菜。被称为“席上珍品”。
黄花菜性平,味甘。含有丰富的花粉、糖、蛋白质、维生素C、钙、脂肪、胡萝卜素、氨基酸等人体所必须的养分,其所含的胡萝卜素甚至超过西红柿的几倍。有很好的健脑抗衰老,美容护肤,降血压,防治肠道癌等。
新鲜的黄花菜可焯水后过凉水,沥干,用保鲜袋包好后放入冷冻室长期保存。食用黄花菜不建议单独炒黄花菜,建议和其他食材同炒,黄花菜一般是干的,食用前最好用温水泡发一下,也不宜多食。
黄花菜做的话味道稍微有点酸,比较合适的搭配有,鸡蛋,粉丝,鸡肉,排骨,黑木耳等。

四、猪蹄炖汤的方法:

材料:猪蹄一个,香菇5颗(或者是黄豆黑豆一把),葱,生姜,花椒,料酒,盐,鸡精,香菜
猪蹄洗净切成小块,在开水中煮一下,去掉水面的漂浮杂质,倒出猪蹄洗净备用
香菇用温水泡发,黄豆黑豆提前一晚上用水泡,洗净备用
锅内加入适量水,放入猪蹄,香菇,少量葱,几片生姜片,几粒花椒,大伙烧开,中火炖40分钟
加入少许料酒,(如果放黄豆黑豆此时加入)再继续炖20分钟,待猪蹄烂熟后,放入适量盐,即可关火出锅。根据自己的口味可以加入少许鸡精和部分香菜配色调味即可。
猪蹄营养丰富是美容养颜的好选择,搭配食材的选择根据自身喜好决定即可。
第3个回答  2019-03-11
猪蹄和香菇黄花菜可以一起炖汤喝,这几种菜没有特殊的反应。不过要做好调味,因为香菇味道特别浓郁,可能会盖过其他食材的香味
第4个回答  2019-03-11
可以一起炖和花生炖更好
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