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为什么每天都会感到身体沉重,四肢乏力,不想动弹,睡多久也感觉睡不够是怎么回事
如题所述
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推荐答案 2017-03-23
分好多原因。
第一,看个人身体情况。是不是最近参加了什么过度强度的活动导致身体疲劳,或者是感冒前期或者是感冒初愈,都会有这种情况。
第二。看个人精神活动。最近是不是压力太大了,精神压力大会导致身体厌氧,出现疲劳。
第三。是不是搬新家或者最近装修过,对于居住环境的改变人体需要时间去适应。
第四,也有可能是碰上什么不干净的东西了,洗洗澡,晒晒太阳。运动运动,增强自身的阳气和正气就好了。
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其他回答
第1个回答 2017-03-23
白天在电脑前工作,久坐不动,身体缺乏锻炼,于是越来越倦怠了。
你需要锻炼身体……这样才能让身体机能活跃起来,充满精神头儿。
跑跑步,跳跳绳,哪怕出去走走,都是有好处的呀
第2个回答 2017-03-23
中医说这是身体毒素多了!主要就是肾和肝的保养
第3个回答 2017-03-23
缺乏运动,应该着重培养兴趣。
第4个回答 2017-03-23
怀孕了或者夜生活太丰富了
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...总
也感觉不够,
而且做事情也颠三倒四的
,怎么回事
阿?
答:
要么是你有心事,要么就是身体累了
。建议你休假几天好好睡下, 或者出去走走。保持好的心情。要天天开心才好哦。
总
感觉睡不够
身上没劲
是怎么回事,
该怎么办?
答:
总觉得睡眠不够身体疲惫四肢无力可能是由于贫血。也有可能是免疫力低下,或者是身体虚弱形成的
,要注意在日常生活中合理休息,尽量避免吃辣椒,避免吃太咸的食物,一定要注意营养的平衡合理搭配。总觉得睡眠不够精神,一是确实睡眠质量不好,睡眠时间不够,二是身体可能处于亚健康状态,总觉得累,焦虑抑郁,...
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