反应迟钝,听力差,记性不好,注意力不集中怎么办

如题所述

你好,一定要保证每天有7-8小时睡眠,让大脑得到非常充分的休息才行。你可以经常用枸杞、桂圆、合欢花等泡水喝,有助于睡眠作用。可以增加身体的锻炼,才改善血液循环的新陈代谢,促进大脑的供血,增强你的记忆
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第1个回答  2017-07-05
这个应该是有原因的,要及时到医院检查治疗。
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