地瓜和山药市民可以一起吃的,山药味道甘甜,性平,可以有效帮助调理人体的脾胃的系统,可以补脾养胃,也可以补肾,山药常被用于脾胃虚弱,肾虚遗精,尿频,而地瓜也是味可以帮助补脾益气,还可以帮助通便,通常地瓜被用于肺胃有热,大便秘结的症状。两种食物是可以一起食用的,而且都是既可以作为食物也可以作为药物,效果都是很好的。
山药不要和黄瓜一起食用,会大大的降低维生素的吸收的利用,其次就是不要和猪肝一起食用,也会影响维生素的吸收,同时山药也不要和践行的食物一起食用。海鲜和山药有相克的反应,最好不要一起食用,否则很可能会引起肚子痛还有恶心呕吐的症状发生,同时大便不顺干的人不要食用山药。