搭讪女孩子的时候，经常就会紧张，应该怎么办？

Question

如题所述

Answer 1

和女孩说话紧张是有原因的，紧张可能是因为你比较内向，和多数异性交流时都会表现为比较紧张的样子，甚至说不出话或者语无伦次。紧张也有可能源于你很在乎此女孩子，同时你害怕在女孩子面前表现不好，害怕女孩子讨厌你或者看不起你，这实质上就是不自信的表现。基于以上紧张的原因，如果是性格内向造成的紧张，建议平时大胆地多参加社交活动，多在人多的场合露面，多和女孩子交流，努力让自己变开朗些；假如是第二种情况导致的紧张，那你就得我可能把你的优点展现出来，说你最擅长的领域，讲你最熟悉的故事，把你自信的一面现象出来，自然而然你就不会胆怯了。

很搭讪时紧张很大一部分是不自信的表现，还有一部分是想得太多的原因，担心被拒绝，担心自己配不上之类的。推荐一个小方法，在你下次搭讪之前，先空出几秒钟甚至几分钟的时间，想想自己优秀的地方，或者做一些肯定成功的事，增加自己的自信度，在脑海中将自己伟岸化。去搭讪的时候，也不要想得太多，在脑海中给自己一个信息她早已看上你了，只不过一直没有鼓起勇气来找你。搭讪前，深呼吸也是不错的方法。

我们每个人都会有自己真心喜欢的人，无论藏得多深，我们都不可能逃过自己的真心。真心也就对应着我们最真实的心理反应，当男生面对自己真心喜欢的女生时，心里自然而然就会出现紧张、手足无措等心理和生理上面的反应，这也是男生在面对自己真心喜欢的女生时最真实的反应。无论是害羞含蓄的男生还是性格热情开朗的男生，都很难逃过内心最真的表达。

Answer 2

我认为你应该调整一下心态。想要搭讪女孩，你要大胆和对方说话。不用紧张，主动一点会更好。

Answer 3

应该要调整一下自己的状态，而且要多鼓励一下自己，自己也要做一个有自信的人，这样就不会紧张了。

Answer 4

在搭讪女孩子的时候要有个好的心态，自己的穿衣打扮也要非常的精干，这样就不会紧张了。