产后奶水少，怎么办？

Question

如题所述

Answer 1

1.信心很重要，你一定要相信自己奶会多起来的，每个妈妈的奶水都为自己的宝宝量身定做，多或者少都是根据宝宝来的。
2.乳房软并且有奶水往外流并不说明你奶水少，我乳房也一直很软，没有别人所谓的硬如石头。这主要是因为乳汁的分泌和宝宝的需求达到了平衡，只要每次喂奶时有时显的吞咽声，宝宝小便6次以上，大便好就可以了。
3.多喝开水，豆浆，豆制品有催奶作用，我个人吃过鸡汤，猪蹄，通草，鲫鱼汤，效果都不是太好，只有豆浆有点效果。
4.让宝宝多吸吮，你喝再多的催奶汤都不及宝宝的吸吮，这是医学书上的理论，一定有道理的。你可以每隔一两个小时就让他吸一次，只要宝宝有吃奶的需求，你不管乳房软还是硬，有奶还是没有奶，都让他吸吮。
做母亲是伟大的，希望你能坚持到底，能成功母乳喂养。