如题所述
保护眼睛的方法:喝茶,别再昏暗的灯光下看书玩手机,避免用眼过度。
人们步入中老年之后,眼球晶状体变厚,眼部肌肉的调节能力变差,所以眼睛看近距离的东西就会看不清。随着年龄的增长,眼睛看东西会越来越模糊。那么我们如何保护眼睛,让眼睛更清晰呢?
每天坚持一分钟护眼操,轻松告别近视眼!
保护视力,教你一招护眼米字操