腰肌劳损是什么原因造成的

Question

如题所述

Answer 1

1. 长期反复的腰部运动及过度负荷，如长时期坐位、久站或从弯腰位到直立位手持重物、抬物，均可使腰肌长期处于高张力状态，久而久之可导致慢性腰肌劳损。

2. 腰椎先天畸形，如有腰椎骶化、隐性骶椎裂等等，在结构方面会比较薄弱，在不当运动、长期负重、腰部受凉等条件刺激下，容易引发腰肌劳损。

3. 急性腰扭伤。生活中不小心扭伤了腰，但治疗不及时、干脆不治疗或采取推拿等不恰当的治疗方法，使腰椎长时间处于牵拉状态，导致腰肌劳损。

4. 腰部受寒。日常生活中不注意腰部保暖，穿衣单薄，只要风度不要温度，导致腰部受凉，继而导致腰肌劳损。

疾驰在快节奏的生活中，久坐不运动成为打工人的常态，想要预防腰肌劳损的发生，养护健康的身体，大家更应改掉不良生活习惯，久站久坐之后适当运动和休息，有腰部疼痛、腰肌劳损等问题时借助维德医疗医用护腰带护腰，为腰部提供有效支撑，缓解腰部问题，必要时及时就医治疗。

Answer 2

一、腰肌劳损是什么 腰肌劳损与患者长期不良习惯有关，腰肌劳损主要症状是腰部肿痛，酸痛，有的患者反复发作，会在干重活时疼痛加重，在得到充分休息后疼痛减轻，是一种比较常见的疾病。 二、造成腰肌劳损的原因有哪些 1、很多人因为工作的原因，会长期久坐或者久站。长时间累积，会对腰部产生不利的影响。 2、腰肌劳损也与生活和工作的环境有关系，工作和生活的环境气温过低或者过高都会对腰部产生影响。 三、腰肌劳损诊断方法 1、可以根据患者的身体出现的症状进行诊断。 2、如果长期有腰部疼痛的症状，可以进行相应腰部检查，通过检查鉴别是否是腰椎间盘突出等其他疾病。 我们在平时要做好预防，保持良好的生活习惯，平时注意保养，适当进行运动，平时多注意休息，避免沉重的工作对身体产生不利影响。