母乳不够宝宝吃，这时候该如何给孕妇进行追奶？

Question

如题所述

Answer 1

很多宝妈发现生完孩子后，哺乳期奶水很少。宝宝总是吃不好东西，那么奶水不足的原因是什么呢？常见的是妈妈的营养跟不上，还有一个就是第一次给人类幼崽喂奶不自信，总是很痛苦的担心会走样减少喂奶，或者喂养方式不当导致宝宝吃不到奶。那么我们如何面对这些问题，成功追奶呢？

1、坚持食疗，补充营养

最常见的就是坚持食疗，这是目前产妇快速回奶的一种方式。平时需要补充营养，多吃富含蛋白质的食物。比如鲫鱼汤、猪蹄汤等肉制品，乌鸡的催乳效果好，对气血很有生命力，可以多吃。然后早晚吃点鸡蛋喝点牛奶，可以缓解奶少的问题。

2、使用合适的喂奶装置

有时候妈妈们自己也不知道什么时候分泌乳汁，所以吃适量的母乳喂养也很重要。防止宝宝不喝奶，想喝的时候洒出来。而且喂奶器还能缓解奶妈涨奶痛苦的压力，吸出来放冰箱里，等孩子饿了再拿出来喝。适当的吸奶也会促进宝宝妈妈的身体快速分泌乳汁。

3、让宝宝多吸

宝宝吸吮乳汁可以刺激乳汁分泌，两小时喂一次即可。至于喂奶慢的宝宝妈妈，不要刻意遵循喂奶时间不少于或多于15分钟的原则，可以根据宝宝的情况而定。如果宝宝对喝的很满意，不哭不闹，对奶的追求是因为奶量不足，那么前面的宝宝肯定会吃不饱，而且频率会增加。有些婴儿母亲每半小时喂一次奶。这个要根据宝宝的实际情况来判断，不要刻意遵循所谓的原则。混喂的宝宝，不要一直断奶粉，让宝宝受不了，可以逐渐减少，直到追奶成功满足宝宝的成长需求。只要宝宝精神状态好，生长曲线正常，就没有问题。

4、心情愉快

保持良好的心情不仅可以使乳汁分泌更多，还可以提高乳汁的质量。亲戚经常说，生气的时候母乳有毒，不能给宝宝吃。虽然这种说法没有科学依据，有夸大之嫌，但保持良好的心情不仅可以促进乳汁分泌，对女性乳房和卵巢的保养也大有裨益。

Answer 2

这个时候可以选择混合喂养的方式，要以母乳为主之后可以添加奶粉，可以寻求专业催乳师按摩催乳，多喝牛奶，还应该多吃豆制品，多吃坚果，多吃牛肉，多吃鱼，多吃虾，多喝水，多喝粥，多喝汤。

Answer 3

母乳不够想要催奶，一般可以通过食疗的方法进行改善症状，平时需要产妇尽量多喝含有蛋白质、维生素、矿物质等比较丰富的汤类，同时还需要多喝水，也能够起到催奶的作用。

Answer 4

可以用食补的方法来进行追奶，可以吃一些新鲜的水果蔬菜，可以喝鲫鱼汤，可以喝乌鸡汤，可以喝猪蹄汤，可以喝排骨汤。