在日常生活中，怎么判断心脏功能的好坏？

Question

如题所述

Answer 1

引言：在我们平时的生活当中，身体上出现的一些小问题，可能是身体功能出现毛病，发出的求救信号。此如果日常出现头晕，头痛，乏力，心悸等症状一定要多加小心，是否是心脏功能出现了问题，及时到医院就医。

一、日常的小毛病是身体不健康的信号

心脏对于人体来说是非常重要的一个器官，影响着我们的身体健康，如果心脏出现问题，那么我们的身体也会出现很多不舒服的感觉。在日常的生活中，我们怎样能够通过身体的一些微小信号，来判断自己的心脏功能是否健康呢？我现在就是头晕，如果经常性的出现头晕现象，就需要及时到医院进行检查，心脏功能如果不好的话，脑子的供血量会不足，会出现缺血现象，所以就会产生头晕，或者是是有时候会出现心悸。在日常生活中，我们出现一些稍高强度的运动，比如说做家务。或者是上楼以及搬重物时出现胸闷或者是觉得心慌，气短，那么也要小心心脏功能是否出现了问题。

二、日常要注意锻炼

心脏不好的一个直接体现就是胸痛，并且这个疼痛范围不止局限在胸部，还可能会连带着影响肩膀以及手臂，特别是左边的肩膀以及手臂。这是心脏不好，最直接的一个表现，一定不能忽略。同时心脏不好会导致我们的供血量不充足，特别是肠胃方面的供血量不充足，因此消化系统也会出现相应的问题。如果经常性的觉得没有食欲，嗯，并且有腹胀或者是恶心现象出现，那么可能就是心脏出现问题，进而导致了消化不良。

出现上述的情况，大家也不要过于的慌张，我们需要做的就是及时到医院进行检查。听取医生的意见，配合治疗。在日常的生活当中，要进行适当的锻炼。可以在一定程度上对心肺功能进行维护。如果长期的缺乏锻炼，那么心脏的工作强度过低，会导致心脏功能的衰减。

Answer 2

可以根据身体的饮食方面，作息方面，精神方面，反应方面和心脏方面来判断心脏功能的好坏。因为这些方面对于一个人来说很重要，而且也可以决定一个人的身体是否健康，并且心脏的好坏可以决定一个人的生命是否可以长寿，所以我们一定要保护好自己的心脏。

Answer 3

可以去做体检，也可以根据自己的身体情况进行相关判断，如果指甲变黑或者是指甲容易碎，说明就可能得了心脏病，而且甲状腺也存在一些问题，如果出现肾功能受损或者是出现出血，就应该立刻去医院检查，可以看拇指耳垂和鼻梁根。

Answer 4

患有心脏病的人不管是在活动还是在静止的状态下，都会出现呼吸急促的现象，一般出现这种现象就表示着心脏不太好，还经常头晕，出现心跳过慢，过快，失常的情况，还可出现大脑供血不足，进而出现头晕。

Answer 5

可以看脸色，患有心脏病的人，是灰板发紫的，还会出现呼吸急促的现象，心脏如果有问题的话，会经常的头晕，心律不齐的情况，其实也要定期去医院做检查，检查一下心跳速度。