冠心病病人在日常生活中应该注意哪些问题？

Question

如题所述

Answer 1

序言：冠心病患者除了在日常生活中规范的用药以外，也要保持良好的生活习惯，这样才有利于控制病情。如果在生活中情绪非常容易激动，或者是过度劳累，吸烟饮酒等情况，就会让冠心病发作。

一、生活饮食

所以在日常生活中，如果患有冠心病的人一定要注意休息，保持情绪稳定，不要去过于激动，对任何事情都要保持一个良好的心态。要少量多餐，不要暴饮暴食，注意控制体重，不要去吃一些生冷的食物，在睡觉之前也不要再选择进食了。平时不要吃一些太过于高脂，高胆固醇的食物，平时可以多吃一些新鲜的蔬菜水果，比如苹果，橙子香蕉，也可以吃一些豆类。

二、食物的选择

像黑木耳，蘑菇，玉米，冬瓜鸡蛋这些也是可以吃的，但是不可以过量，要适量的去饮茶，在睡觉之前就不要喝茶了，这样对身体也是有一些影响的。患有冠心病的人一定要注意控制自己的高血脂，高血压和糖尿病。平时多准备一些缓解心绞痛的药物，以便突然发作的时候无法及时用药控制。患有冠心病一定要注意，不可以喝酒吸烟，不能喝咖啡和浓茶，这些都是对身体有很大影响的。

三、适当锻炼

适当的体育锻炼，对于冠心病病人也是有着很好的作用，如果行动不便的话，可以选择一些适量的运动，比如慢跑，步行等运动。冠心病患者在进行体育锻炼的时候，也要注意避免不要在进餐之后立即运动，在运动之前不要吸烟喝酒。运动之后要注意休息，不要过于情绪激动，如果是在高温季节的话，就要减少运动量了。因为冠心病平时可能会出现心绞痛，心肌梗塞等情况一定要在出门的时候准备好药物，平时也要注意清淡的饮食。

Answer 2

在日常生活中一定要注重自己的饮食清淡，而且要吃一些新鲜的水果蔬菜，注意适当的运动，要控制自己的情绪，要戒烟戒酒，不要熬夜。

Answer 3

作息时间一定要规律，一定要有一个很好的饮食习惯，多吃绿色的水果蔬菜，一定要戒烟戒酒，注意适当的运动。

Answer 4

首先在饮食方面一定要注意，一定要饮食清淡，千万不能饮食过于油腻，一定要多吃一些新鲜的蔬菜和水果，例如苹果，香蕉，橘子，橙子，柚子，生菜，芹菜，西红柿，胡萝卜，黄瓜等一些食物，而且也要注意作息规律，千万不要熬夜。

Answer 5

冠心病的病人在生活中需要注意自己的饮食，注意自己的生活习惯，注意自己的睡眠，还要注意自己不要吃一些不健康的食物，也要注意自己的运动方式，这些都是在生活中应该注意到的问题。