鸡蛋价格便宜，常见，并且营养价值丰富，所以很多时候，家长都习惯买鸡蛋给孩子吃，尤其是新鲜的土鸡蛋，更受家长们的欢迎。那么，鸡蛋真的适合给所有的小孩子吃吗？关于这个问题的答案，可能会让很多人失望。
小丽家的女儿今年4岁了，长得瘦瘦小小的，甚至比同龄孩子矮上一些。对此，小丽很着急，总担心会影响孩子的发育和长高。
于是，为了给女儿补充营养，小丽特意给女儿改善了伙食，每天早上两个鸡蛋，外加一杯牛奶，她坚信这么做对孩子是有好处的。
没想到的是，好处没看出来，女儿反倒“破相”了，脸上又红又肿，还起了很多的小疙瘩，把小丽吓坏了。她将女儿带去医院一检查才发现，事情没那么简单，导致女儿破相的罪魁祸首，就是孩子每天早上吃的“鸡蛋”和“牛奶”。
因为女儿是易过敏体质，所以这些富含高蛋白质的食物，其实是不能多吃的，更不能天天吃了，要不然就会产生反应，伤害孩子的身体健康。
这几种鸡蛋，决不能给孩子吃
1、裂纹蛋
如果鸡蛋壳上有裂纹了，那么就代表外界的细菌和脏污很容易入侵进去，时间越长危害越大，倘若孩子吃了，肯定会感到不舒服的。
2、粘壳蛋
如果鸡蛋买回来放置的时间太久了都没吃完，鸡蛋就会越来越不新鲜，还可能发生粘壳的现象。
如果是这样，建议尽量就不要食用了，不管有没有异味，都是不适合给孩子吃的，毕竟小孩子抵抗力差，万一吃出了毛病，得不偿失。
3、散黄蛋
正常情况下，鸡蛋的蛋黄是聚在一起的，如果蛋黄散开了，可能就表示这颗鸡蛋不新鲜了，或者经过了剧烈的摇晃。要知道，蛋黄散了，细菌是很容易入侵的，为了以防万一，还是不要吃得好。
4、死胎蛋
也就是鸡蛋已经开始孵化，但最终却孵化失败了，打破鸡蛋壳，甚至已经能够看出小鸡的形态了，这种情况下，这颗鸡蛋就被称之为死胎蛋，也是不建议大家吃的，不仅提供不了人体所需要的营养，存放时间长了还会产生有毒物质。
5、发霉蛋
鸡蛋就跟别的东西一样，一旦受潮表面就会发霉，但清洗掉霉斑之后，似乎也没坏的那么厉害，于是，不少家长便舍不得扔掉。
其实，鸡蛋壳上长了霉点，就说明细菌已经进入鸡蛋里面了，还可能导致鸡蛋变质，所以能不吃还是不吃的好。
哪几种孩子，不适合多吃鸡蛋？
1、易过敏体质的孩子
前面也说了，容易过敏的孩子，是不能经常吃高蛋白质的食物的，而鸡蛋，就富含了高蛋白，所以，家长要当心了。
2、胃功能不全的孩子
这种孩子，也是不能经常吃鸡蛋的，因为鸡蛋会导致孩子的尿素氮积聚，从而有加重孩子病情的可能。
3、皮肤生疮的孩子
如果孩子的皮肤已经出了问题，甚至有生疮化脓的情况，那么也是不建议吃鸡蛋的，会让病情越来越重。
最适合孩子吃的鸡蛋做法
其实，白水煮鸡蛋，虽然味道最清淡，但却可以算得上是最营养的鸡蛋做法了，因为没有那么多的花样，营养也就不容易流失。
其他的，蒸蛋、炒鸡蛋和煎蛋等等做法，各有利弊，不能说营养价值非常高，但至少口味上有所保证。
所以，建议孩子吃腻了水煮蛋的时候，家长们可以偶尔换换口味即可，这样虽然营养价值少了一些，但至少孩子愿意吃啊，只要能保证尽量多吃水煮蛋就行。