因为实际的问题没被解决呗，自己又困在感情的情绪泥潭中，走不出来，别人说再多都没用。
所以对症下药，先把问题解决了，比如说你为什么走不出？是因为分手但是还是忘不了她？那么忘不了她为什么不找她？你们分手的原因是什么？问题能解决吗？她对你还有感觉吗？适合挽回吗？你为这段感情努力过了吗？等等这些关于你的情感问题，你要解决，你要想通。
最后，情绪是需要自己走出来的，别人说再多，再掏心掏肺，都只是别人，而不是你。
如果你想更好的检视你们的这段感情，尽快从这种情绪中走出来，欢迎你来我主页添加我，希望能给你一些实际的建议，让你的情绪、生活与工作都能变得更好。
要相信，一切都会变好的。祝福你。