生活中导致前列腺肥大的因素很多，多方面的影响才会导致男性前列腺肥大。比如过度饮酒，不注重保暖，不注意卫生等。需要对应查出病因，从而进行相应改变救治。
第一：生活放纵
某些男性如果过度放纵自己的生活，这是很容易导致器官充血的，也就是让前列腺持久性充血而增大，过度的持续性充血是会大大增加前列腺肥大的风险。对于男性朋友来说，要学会适当安排自己的两性生活，对于前列腺部位，需要适当的清洁，而不是不注意卫生，否则容易引发器官感染，从而也降低抵抗力。
第二：缺乏锻炼
对于很多男性，倘若不经常运动，还经常久坐的话，那么是很容易造成动脉硬化的，这时候会造成前列腺局部血液。久坐的时候会让男性上半身很大部分的重量都是压在了前列腺上，这样导致血液循环不畅，也不利于前列腺液的排泄，从而增加前列腺肥大的几率，多运动才可以让前列腺少受伤害。
第三：不良习惯的形成
对于男性来说，因工作压力大更为喜欢的是喝酒，熬夜，吸烟，以及吃一些油腻的食物，这也是导致男性前列腺肥大的一个重要原因。因为辛辣的食品和酒类等食物，对前列腺和尿道是具有一定的刺激作用的。也会引起血管扩张，从而导致前列腺出现充血、水肿等情况，这样会降低前列腺的抵抗力。
总得来说，如果是针对以上三种情况导致的前列腺肥大，那么需要在生活中做一个大调整。对于男性需要多吃一些水果蔬菜，及时补充维生素D，这个可以极大降低前列腺肥大的几率风险。在生活中男性如果有前列腺肥大，需要戒烟戒酒，养成充足睡眠的好习惯，保持愉悦的心情，适当的放松自己，不要憋大小便对前列腺更好。
温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考
第1个回答 2020-03-23
前列腺肥大又叫做前列腺增生。症状主要表现为两种，一类是膀胱刺激症状;另一类是由于增生的前列腺而阻塞尿路产生的阻塞性症状。
原因分析
1、生殖系统的疾病会导致前列腺增大，尿道炎、精囊炎等生殖系统疾病也会导致前列腺组织充血而导致前列腺增大。
2、不良生活习惯和性生活过于频繁都会引起前列腺增大。
3、缺乏体育锻炼，经常酗酒也有影响。
举措建议
建议饮食上注意忌烟忌酒，忌辛辣刺激食物，多吃点含锌的食物如牡蛎，核桃，花生等。本回答被网友采纳
原因分析
1、生殖系统的疾病会导致前列腺增大，尿道炎、精囊炎等生殖系统疾病也会导致前列腺组织充血而导致前列腺增大。
2、不良生活习惯和性生活过于频繁都会引起前列腺增大。
3、缺乏体育锻炼，经常酗酒也有影响。
举措建议
建议饮食上注意忌烟忌酒，忌辛辣刺激食物，多吃点含锌的食物如牡蛎，核桃，花生等。本回答被网友采纳
第2个回答 2024-01-07
目前前列腺肥大引起的原因有多方面，常见原因如下：
1、正常生理改变：绝大多数男性前列腺会随年龄增大而增大；
2、与雄激素水平有关：通过研究发现，雄激素水平高的男性前列腺增大概率更高，程度也会更严重；
3、与体质及遗传有关：肥胖人群或有色人种如黑人，前列腺更容易肥大，肥大程度也更严重；
4、炎症感染因素：会引起前列腺肥大，如慢性前列腺炎会导致前列腺体积更大；
5、生活习惯：酒精、脂肪摄入过量，会导致前列腺更容易肥大。
1、正常生理改变：绝大多数男性前列腺会随年龄增大而增大；
2、与雄激素水平有关：通过研究发现，雄激素水平高的男性前列腺增大概率更高，程度也会更严重；
3、与体质及遗传有关：肥胖人群或有色人种如黑人，前列腺更容易肥大，肥大程度也更严重；
4、炎症感染因素：会引起前列腺肥大，如慢性前列腺炎会导致前列腺体积更大；
5、生活习惯：酒精、脂肪摄入过量，会导致前列腺更容易肥大。
第3个回答 2020-03-27
很多因素都会引起前列腺肥大的发生,如炎症的刺激、激素影响、不良生活习惯等.所以,了解前列腺肥大的原因能帮助男性有效地预防这个疾病,避免前列腺肥大带来的危害.
第4个回答 2020-09-25
身体不好，饮食不规律啊，还有长期吸烟饮酒或过多食用辛辣刺激食物，对前列腺腺形成刺激;或不健康思想造成前列腺部位长期处于异常充血状态，从而降低抵抗力，而且不注意卫生的话，细菌趁机侵袭，从而导致前列腺肥大疾病，应该锻炼身体，多运动