怎样才能快速克服上有场合的地方上台讲话不紧张哆嗦,说话带颤音等等超级紧张行为,真的好丢人啊,谁能帮

怎样才能快速克服上有场合的地方上台讲话不紧张哆嗦,说话带颤音等等超级紧张行为,真的好丢人啊,谁能帮帮我!

因为你太在乎想要表现更好,除了做一些深呼吸平静外,有时需要这样看,他们和你一样的平凡人,他们上台讲话一样哆嗦。做个自信的自己
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第1个回答  2015-08-28
不要太在意别人的看法把他们当成好朋友一样开玩笑
第2个回答  2015-08-28
平时多点在家练习 放满照片什么的 想象是人 然后演讲什么的 。快速是不可能的啦
第3个回答  2015-08-28
习惯就好了,你就当台下的都是小朋友