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怎样才能快速克服上有场合的地方上台讲话不紧张哆嗦,说话带颤音等等超级紧张行为,真的好丢人啊,谁能帮
怎样才能快速克服上有场合的地方上台讲话不紧张哆嗦,说话带颤音等等超级紧张行为,真的好丢人啊,谁能帮帮我!
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推荐答案 推荐于2017-11-21
因为你太在乎想要表现更好,除了做一些深呼吸平静外,有时需要这样看,他们和你一样的平凡人,他们上台讲话一样哆嗦。做个自信的自己
温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
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http://22.wendadaohang.com/zd/CCCfSIC6Ifh0CICCX2T.html
其他回答
第1个回答 2015-08-28
不要太在意别人的看法把他们当成好朋友一样开玩笑
第2个回答 2015-08-28
平时多点在家练习 放满照片什么的 想象是人 然后演讲什么的 。快速是不可能的啦
第3个回答 2015-08-28
习惯就好了,你就当台下的都是小朋友
相似回答
胆子太小了
怎么
办?在人多的
场合说话
就
紧张,
声音发抖,而且还会脸红冒汗...
答:
第一个练习:用眼睛扫视会场
,绝对不能做那个最尴尬的人,要把所有人看的不敢和你对视,至少是不敢用挑衅的眼睛和你对视,这是练气场和勇气。另外讲话过程也要不断地扫视,几乎每一两句都要扭头扫视一次,这是让所有人都注意,也能让你避免看到什么影响心态的眼神。第二个练习,
私下一个人演练发言
,这个环节一定要多做...
开会
发言,
声音发抖,呼吸急促,很丢人
怎么
办?
答:
第一个心理练习:抓紧你在主席台上坐着但不用发言的时间,用眼睛扫视会场(眼神要自信、有深度、大气、阳光
,最忌讳眼神太紧张、太夸张或者苦大仇深),绝对不能做那个最尴尬的人,要把所有人看的不敢和你一直对视,至少是不敢用挑衅的眼睛和你对视,这是练气场和勇气。在讲话过程,也要不断地扫视,几乎每一两句都要...
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