多种维生素每天什么时候吃最好

如题所述

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第1个回答 2015-03-27

早上的时候好些。

第2个回答 2019-12-23

您好!维生素分为2大类：脂溶性维生素（维生素B、维生素C）以及水溶性维生素（维生素A、D、E、K）。脂溶性维生素建议饭后服用，水溶性维生素建议早上服用，并适量喝水。

第3个回答 2020-03-06

每天吃一次，每次吃一片，一般在饭后食用，按照说明书用法用量，平时吃饭也要注意一日三餐均衡营养，多吃高蛋白低脂肪的食物，以及新鲜的蔬菜水果，也可以从汤臣多种维生素矿物质片中补充，

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汤臣倍健多种维生素什么时候吃比较好答：适合饭后半小时进行服用，饭后半小时，人体食用的食物基本已经经过粗消化，补充了人体的消耗了的能量，此时是服用维生素的最适应时间，吃进去的维生素会在小肠停留比较长时间，吸收进去基本都补充人体维生素的不足。如果时间安排上无法做到饭后半小时食用，那也可以在饭后立即食用，或是吃饭半饱时食用。

多种维生素一天中什么时候服用最佳视频时间 00:51

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多种维生素什么时候吃才是最好的？

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