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谁知道喝水好还是喝饮料对身体好?大神们帮帮忙
如题所述
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推荐答案 2014-04-14
水有水的好,饮料有饮料的好.比如夏天喝水,运动后喝能补充能量的饮料较好.
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其他回答
第1个回答 2014-04-14
当然是水,偶尔喝点饮料也没坏处
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喝饮料对身体
有益吗
?大神们帮帮忙
答:
不过,如果碳酸
饮料喝
得太多对肠胃是没有好处的,而且还会影响消化。因为大量的二氧化碳在抑制饮料中细菌的同时,
对人体
内的有益菌也会产生抑制作用,所以消化系统就会受到破坏。特别是年轻人,喜欢
喝汽水
、喜欢汽儿带来的刺激,但一下喝太多,释放出的二氧化碳很容易引起腹胀,影响食欲,甚至造成肠胃功能紊乱。
早上起来
喝饮料好
吗
?大神们帮帮忙
答:
何况,早晨是
人体
血压升高的第一个高峰,喝盐水会使血压更高。 早上起来的第一杯水最好不要喝果汁、可乐、
汽水
、咖啡、牛奶等
饮料
。汽水和可乐等碳酸饮料中大都含有柠檬酸,在代谢中会加速钙的排泄,降低血液中钙的含量,长期饮用会导致缺钙。而另一些饮料有利尿作用,清晨饮用非但不能有效补充肌体缺少的...
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