为什么和异性接触的时候，我总是很自卑，怕见光死？

Question

为什么和异性接触的时候，我总是很自卑，怕见光死？

Answer 1

对自己的形象太没有信心，好好把自己拾掇一下，人靠衣服马靠鞍，一看长相二看穿，从发型到穿着，让自己焕然一新，自信心上来了，自然气质也会提升。
所以先改变自己的形象和气质，然后尝试接触异性，很容易得到好的反馈，对建立自信心很有用，自然就不会再觉得自卑了。

Answer 2

可能还是稍微有些私心杂念。包括过度在意自己的表现言行得失了。甚至刻意隐瞒自己，表现的刻意做作，而不自然甚至不真实。
其实还是应该坦荡真实一些。自己是什么样就是什么样。不要刻意隐瞒。如果到了婚恋的年龄，能谈则谈不能谈也不要强求。这样的自然坦荡一些，你的表现也会淡定大气一些。
另外先交普通朋友。不要胡思乱想，不要想多了。搞得自己很尴尬很不自然。如果你们友谊到了一定的程度。一切都会水到渠成。
平时建议你适当多接触一些人事物。适当多经历一些事件场合。见多识广之后，你也许不会那么紧张。也不会那么大惊小怪。平时注意开阔心胸视野。善于看到人事物积极有益有利的一面。也要善于看到自己的优势，优点，特长。不要只看自己的缺点，而妄自菲薄。本回答被网友采纳

Answer 3

这确实有可能说明你对自己的充分不自信，与其说怕被异性嫌弃，不如说是对自己的嫌弃。如果你对自己都不认可的话，别人怎么可能会对你有好感呢？如果希望自己在异性面前加分的话，可以先培养自己的自信心，比如提升自己的能力，做自己感兴趣的事情，也可以多看一些心理学书籍。当你内在有内容的时候，就不怕和别人的交流和互动。

Answer 4

可能你对自己的充分不自信，与其说怕被异性嫌弃，不如说是对自己的嫌弃。如果你对自己都不认可的话，别人怎么可能会对你有好感呢？如果希望自己在异性面前加分的话，可以先培养自己的自信心，比如提升自己的能力，做自己感兴趣的事情，也可以多看一些心理学书籍。当你内在有内容的时候，就不怕和别人的交流和互动。

Answer 5

跟异性接触的时候，总是很自卑，怕见光死，这个主要还是跟你的性格有关系的，可能你的性格是比较内向腼腆的那么就需要让自己的性格变得外向一些，然后自己也要变得有自信，一些这样就不会再自卑，怕见光死了。