1、打开手机首页，并在首页找到并点击进入“设置”图标。进入“设置”界面后，找到并点击进入“系统与安全”模块。在“系统与安全”页面中，找到并点击进入“软件权限管理”选项。
2、升级手机系统：升级手机系统可以解决系统漏洞和安全隐患，提高手机安全性。安装杀毒软件：安装杀毒软件可以检测和清除病毒、木马等恶意程序，保护您的手机安全。
3、方法：打开【手机管家】。点击【隐私保护】。点击【保护隐私】。将【拦截网】【防追踪】和【保险箱】都打开。再返回桌面，点击【设置】。点击上方的搜索框。搜索【广告过滤】点击进入。点击【隐私防护】。
4、打电话是否被监听手机通话均在您的设备上完成，OPPO不会通过任何方式监听您的通话。手机信息是否被监听OPPO不会通过任何方式监听您的信息。
5、将手机重新还原出厂设置，这样可以恢复手机原有的状态，可以有效解除被监听的情况。可以到店里让专业人士帮你检测，如果有监听程序，就可以卸载，解除监听。更换手机，这样也能有效解除监听状况。
6、如果您怀疑自己的手机被人监听，可以尝试以下几个步骤：更换密码：切换或更新手机密码、社交媒体和电子邮件账户的密码，在更改密码前确认手机是未被黑客攻击的安全状态。