排便不好要怎么调理？

Question

如题所述

Answer 1

排便不好分两种情况：一种是便秘，或者称之为排便困难；还有一种情况则是大便次数增多，或者是大便不成形等等。第一种情况，排便困难或者是便秘，建议应该保持适当的运动，同时应该多进食新鲜的蔬菜和水果，若超过三天没有大便，可以给予口服一些通便药物治疗。常用的有聚乙二醇4000散、乳果糖口服溶液等。建议口服通便药物的同时，应该多饮水，这样有利于增加通便药物的效果。第二种情况，排便次数增多或者是排便不成形，建议可以应用一些药物来对症处置，常用的有肠道收敛剂蒙脱石散，或者是肠道蠕动抑制药物，盐酸洛哌丁胺等等。若应用上述方法得不到改善，建议应尽早完善肠镜检查排除器质性疾病。

Answer 2

排便不好调理方法如下：
第一,患者吃饭时要定时定量,少食多餐,每一顿都不要吃的太饱,尤其是下午和晚上
第二,生活一定要有规律,不可以熬夜,要保持充足的睡眠。
第三,建议患者在无聊的时候一定要多做室外运动,强身健体,这样才可以增强身体的免疫力。
第四,建议患者吃一些促进排便和帮助消化的食物,比如香蕉,山楂等。可以促进胃肠道的消化和蠕动,从而增加排便量。

Answer 3

排便一般是因为久坐不起又或者是水喝得少，下面给几个建议你！
1.保持适当的运动，同时应该多进食新鲜的蔬菜和水果。
2.可以给予口服一些通便药物治疗，如好健时清好清畅润肠胶囊。

Answer 4

多喝水，饮食清淡。清好清畅胶囊主要成分是膳食纤维和动物纤维几丁质，改善排便不通畅。

Answer 5

可以适当锻炼，避免久坐，少吃辛辣刺激或者过凉的食物，多用高纤维蔬菜水果，粗粮等等。好健时清好清畅润肠胶囊建议早饭前和晚上临睡前空腹用较好，每次1~2粒。如果出现大便过多情况，则可以调整到饭后一小时左右食用。