单休和双休最大的区别就是单休不够休息。
单双休假是一个工作系统，这意味着单双休假工作系统是单双休假周的轮换，双休假周的5天，休息2天，单休假周的6天，1天休息。就是说，每周只休星期日的一天，而周六和周日则是周六和周日的两天。一次休息会占用你的大部分时间，并消耗大量的精力。从那时起，除了工作，生活中别无他物。没有时间放松，没有时间养成自我修养，没有时间陪伴家人和朋友，只有一天的休息时间。不必等待时间停止今天，生活变得沉闷。除非是工作狂，否则工作可以带给你至高无上的乐趣，而且值得为你应该享受的东西付出代价。
人力有限，休息是能量回收的过程。工作两天后，就像充满电，然后上班，为两天电充电，然后工作五天。单休呢？即使在电池充满电之前，我也必须拔下电源才能再次使用。在最后一天，电池电量严重不足。可以在短期内坚持这种疲惫，但从长远来看，长期来看，如果耗尽了体力，则只能消耗精力。这就是精神上的努力，你变得不高兴。在一次休息时，我经常遇到这种情况，我有事要联系伙伴。一个电话打过去了，对方说：“我们今天在工作，你也在星期六工作吗？”同情用言语表达出来，无论如何，你必须在下周一进行这项工作，目前只能做其他事情当无事可做时，这会更加令人沮丧。
我认为单休是很低效的工作时间表，由于一次休息会使员工的病情恶化，因此长时间影响员工的工作效率。同样，由于有很多事情都像上述一样，因此必须在一个工作日内解决。无需与外界合作即可组织家务并完成工作。但是这种工作要花一整天，通常是不需要的，因此周六的时间利用率很低。除了特定的娱乐消费行业，我不知道周末能获得多少利润。
单休的工作占据了你生活的大部分时间，你没时间休闲、没时间充电。双休的工作，工作5天，休息两天，相当于充满电再去干活。而单休，不就是电还没充满，就拔掉插头继续干活吗？许多MBA、在职学历等课程，都是周末两天上课，你没时间休息，哪有时间提升自己
本回答被网友采纳大到想象不到。单休之后，都见不到朋友了单休，意味着一周只能休息一天，这宝贵的一天还不舍得在床上浪费掉，排满了积攒了一周的各种各样的琐事跟朋友聚餐、跟男朋友约会、采购生活用品、去政府机构办事……事情越多越发现还是双休好