多多参加一些外面的活动，人在想要改变却不知如何改变的时候最容易产生负面情绪，所以要学会放空自己，坦然面对现实状况，不逃避，勇敢面对。
当我们感觉到生活一成不变直至感到枯燥无味的时候，就需要我们调整心态。在我们的周围找一些有意义的事情或者我们自己感兴趣的事情去做，不断锻炼自己，改变如今的生活状态。
肯定有一些事情是以前想做却没有做过的事情，不如就去做这些以前想做却没做过的事情去让自己的生活不再平淡，让它带给你生活的新体验。
但是也要看情况行事，比如太受时间和空间限制的事情我们就可以排除掉。我们可以选择一些就近可以娱乐或者放松自我、培养兴趣的活动去充实自己的生活。
人到了一定阶段就需要学会改变，因为有积极向上的生活态度，在到达一个阶段的时候，出于上进心，人自然想要追求更高的层次。能力如此，生活如此。只要找到适合自己的方法并且付之行动的话，自然会有意料之中的改变来临。
当心态不是太好的时候，可以选择一些娱乐活动放松自己，也可以选择做一些特别的事情去转移自己的注意力。比如画画写字，都是很好的方法。也可以养养花，养养鱼之类的，陶冶情操培养对生活的乐观态度。
当你感到生活枯燥无味的时候一定不要强迫自己，钻牛角尖，要学会从其他地方入手，不如改变自己来顺应环境，当你到达一定阶段的时候，当你足够优秀的时候，环境自然会发生变化的。
从意识到这一点开始就有希望了，怕明明枯燥无味却一直惰性不想改变才是无望了。个人认为这个改变真的没有既定的模式和所谓正确的方向，都是以适合自己为准。
每天看书可能对有些人来说是至高享受，但对另一些人来说可能就是枯燥无味。所以要找到自己喜欢的事情，做自己觉得积极的事情，以提高生活的乐趣，以及整个人生态度。
如果真的是整天无所事事的乏味，那么任何行动起来的状态都是改变，先不用考虑做多么有意义的事，以及做的事能否带来什么收获，那怕只是出去与朋友聊聊天说说话开阔一下眼界都是改变的开始。
如果是每天两点一线的上班下班让人觉得生活枯燥无味，那有些行动做起来可能会给人带来些积极的情绪以及有成效的改变。
去健身是不错的选择，在出汗的过程中由身体的变化带动心情，由身体的运动无暇于生活的无聊。当然如果是好静的人，健身也不只是指费体力的运动，可以做类似于瑜伽、普拉提等运动。健身的同时养性，提高生活的体悟，对于生活态度的提升可能有循序渐进的作用。
当然每个人的兴趣方向不到，凡是能接触到自己感兴趣的点，又能时时参与应该不会有人觉得过的是枯燥无味的生活。所以在身体行动起来带动了精神之后，尽快发现自己的兴趣所在才是保持长久生活乐趣的方法。
我觉得生活真的不会枯燥无味，因为每天要做的事情实在太多了，甚至有一种时间过不完的感觉，总之似乎一天二十四小时就想要是四十八小时多好啊。
不过也许那是因为我现在还在读书的原因，自然作为学生而言还是对生活有着各种各样的信心，想去玩耍、想去旅游、想去闯荡一番、想做很多没有尝试过的事情等等，所以不会说很容易产生一种枯燥的感觉。
相反，我经常都会听到上班的人说，今天很累啊，生活很无趣呀，没什么好做的等等，大概那是因为获得时间多少都比我们要长，经历的事情也比我们要多，自然对很多事情都不在抱有好奇的想法，就像《小王子》开头所说描述的那样大人总是看不到事物背后的真相。
其实如果可以的话，我也想一直保持这种对生活期待、盼望的心情。因为我觉得人的心态最终还是受个人的影响更大，如果你每天都抱着一种无聊的心态去生活的话，自然就会觉得周围的一切都没趣，那么很容易就会做什么都没兴趣了。
所以，想要改变的话最容易的还是从自己的心态着手，每天起床的时候就告诉自己：今天又是新的一天，加油！总之就是多给自己一些鼓励，凡事往好的方面想，保持乐观的心态。这并不是说什么鸡汤心理，只是生活本来就是这样，快乐也是一天、不快乐也是一天，那么为什么不快快乐乐呢？
总之，多留意身边的生活，有时候你会发现好像周围的风景都变得不一样了呢？其实那更多就是你的心理发生了变化，所以才会有这样的现象出现。而且，我总觉得我们每天的生活其实多充满了很多惊喜。
生活之所以枯燥是因为你对生活没有一个正确的认知，认为过一天算一天，没什么追求。
你有没有发现你在工作的时候就不会想这些问题，在休息的时候没有一个人陪，自己又不知道干什么才会感觉生活枯燥。
你可以在闲暇之余做个时间计划表，制定一个目标，比如健身，游泳，旅游什么的，这些都是可以让生活充满阳光的事情，做这些事情不禁可以丰富生活还会带来一些意外的收获。
另外多交一些朋友，多接触社会，多上网浏览一些有意思的事情，你会发现原来还有好多自己不知道的事情，好多自己感兴趣的事情。
再者发展一段爱情，你的生活绝对不会枯燥了，有了爱情的滋润，你会觉得这一天的时间实在是太短了，不知不觉就过去了。
综上，你心里没有一个可以在乎的事情才会感觉生活枯燥，心里装一些东西，时刻都想着，哪还会感觉一天没意思的。
我想这个时候你可以尝试去培养一下自己的兴趣和爱好。去尝试一下做一下自己喜欢的事情，看看对于哪方面的更有兴趣。也可以多参加一些社交活动，多交一些朋友。不要整天就是宅在家里打游戏或者看小说，这样是非常没有意义的一件事情。你同样可以去健身房里办一段健身卡，然后无聊的时候就去健身房做运动。运动可以使你忘记烦恼，还可以使你的身体更健康，增加你身体的肌肉。
我记得在我上大学的时候，每个周末过得非常的无聊。但是慢慢的我发现我这样做。是非常没有意义，而且浪费了我的光阴的。于是我开始尝试培养一下我的兴趣爱好，毕竟那时候我刚开始上大一。你是我从各项运动开始培养打篮球，羽毛球还有网球等等。我都尝试去玩儿过，但是我发现都不适合我。后来我疯狂的迷上了计算机技术，而且那个时候对于计算机的编程非常的痴迷。直到现在我还是一名编程大师。所以，学会培养自己的兴趣爱好也是一名很重要的技术呢。
所以当你的生活枯燥的时候，你不用担心。你可以学着去培养一下你的兴趣爱好。有的时候我们可能真不知道我们喜欢什么，但是当我们去尝试了，以后我们才发现，原来这个东西这么好玩儿。所以一切新鲜事物，都在于尝试，如果你不去尝试，你永远发现不了这个东西的乐趣所在。所以大胆的去尝试新鲜的事物吧，不要再让自己的生活那么枯燥和无聊。毕竟世界上有那么多新鲜的事物在等着你去发现，等着你去探索。