免疫力差是喝转移因子口服液还是喝增健口服液?

如题所述

如果是提升免疫力的话,靠药物是不可能办到的。只有营养,来自于食物中的营养才可以完善人体的免疫功能,从而提升免疫力。
至于你说淋巴总起来,是因为你口腔发炎,那你的免疫系统就会工作产生免疫细胞来抵抗引起这个病症的原因,而且这些免疫细胞大多淋巴中,如果它们聚焦在淋巴结,就会有点肿了。这其实是好的现象,说明你的免疫系统在自我保护。
而怎样提升自身的免疫力下面有一些资料你可以看一看。
1、营养
(1)、要有正常的饮食习惯。正常的饮食习惯就是肉类、动物性质的东西都要减少。比如:以前是一盘肉旁边有一点蔬菜点缀一下,现在反过来,一盘蔬菜旁边放几片小小的肉来点缀一下。这样对你的免疫系统就很好了。
(2)、营养代表着它必须富含抗氧化剂、植物营养素、多糖体。 种类一定要多,种类越多对你的免疫系统越好。每天你的蔬菜水果最起码要有5个种类以上,最最健康是10个种类以上。所以种类越多,颜色越多对免疫系统越好。
免疫系统不要等到疾病来临,才开始惊慌。你的免疫系统是要你每天去维护的。给自己三个月的时间,你会发现自己的免疫系统会恢复到一个很正常、很健康的状态。为会么要三个月呢?因为与免疫系统健康有关的红血球的寿命是120天。当你的红血球不健康的时候,你补充的营养也没办法使它变成健康的红血球。但你可以使你再生的红血球是健康的。所以你要给自己一点时间来淘汰掉不健康的红血球,给免疫系统一点时间来恢复健康的状态。
2、保持一个平稳的心情
你要每天高高兴兴的,多笑笑保持一个很平稳的心情。当你很生气,很愤怒紧张的时候,悲哀的时候,你的身体会分泌出一种荷尔蒙,这种荷尔蒙会使你的抵抗能力下降。有研究表明,当你吵架的时候很生气,很紧张,很伤心的时候,你身体里产生大量的这种荷尔蒙,它使你身体里的免疫细胞睡自动破裂、消失掉80%,也就使你的免疫能力下降80%。但你的免疫系统是快速生长的,当你恢复愉快平稳的心情,三个小时后,免疫力就会恢复回来。如果你喜欢生气,那你生气多长时间,你的免疫能力就会下降多长时间。你有没有发现你生气的时候会很容易得感冒,而且还不容易好。
3、适当的休息和运动
(1)、当你白天的时候因各种情况而损耗掉免疫细胞,只有利用晚上睡觉的时候补充回来。 睡觉的时候免疫能力非常好。当你感冒的时候,有时好好的睡一觉,感冒就好了。
(2)、运动。深呼吸可以促进淋巴循环,进而提升免疫能力。运动不表示每天跑步,只要每个星期抽出几天,每天保证一个小时以上的走路时间,就可以提升免疫能力,这样你得到感冒的次数就会降低一半。而躺在病床上不能走路的人可以通过深呼吸来提升免疫能力。
只要做到以上的三点你就能拥有一个健康的免疫系统。也就能抵御任何疾病的侵袭。这些我都是在优酷网上的陈昭妃博士的营养讲座上学到的,你也可以去看看,对你会有很大的帮助的。

还有药如果不是必须得用的,就不要轻易使用,因为药物不仅不能提升免疫力,而且还会对免疫功能造成伤害,从而降低免疫力。因为人是营养堆积而成的,不是药物堆积而成的。
一个怀孕的妇女每天所补充的是营养而不是药物,而她身边的所有人也是一再提醒她要补充营养,当她要吃药时,就会担心这个药物会不会对孩子造成伤害。哪怕是一个小小的感冒药,她都要有这样的担心。那想想看感冒药对胎儿有危害,那对成人就没有危害吗?其实,是有的。只是成人的抵抗力要比胎儿大很多,那些小小的危害让人一时感觉不到。但是再想想,如果是长期的呢?因为现在的人一有什么不适感产生,首先想到的就是看医生,吃药。但所有的药都是有害的,这些危害经过长时间的积累,总有一天就会慢慢形成大的危害,就如一些慢性疾病。现在有很多人在生病时就会想,我为什么这么的倒霉会生这种病,没有人会想到这可能就是经常吃的那些药所带来的副作用慢慢累积而暴发出来的。所以中国人有一句话是,“药补不如食补”。

最后祝你早日康复!
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第1个回答  2020-05-11
免疫力低下一般有抗病力减弱的表现,如果想提高免疫力,就要使食物的营养更充分的吸收和利用,这样营养全面自然身体的免疫力就能提高了,所以要调理肠道功能,可食用三孩低聚果糖改变肠道pH值,提高钙、铁、锌等微量元素的吸收,促进细胞新陈代谢,提高免疫力。