• 所有问题

    • 怎样吃鸡蛋最有营养

    如题所述

    举报该问题
    推荐答案   2020-01-17
    鸡蛋最好是水煮来吃，这样它的营养才不会流失，但一天也不能吃好多个，最好是一天一个，同时要注意它里面所含的胆固醇
    温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考
    其他回答
    第1个回答  2020-10-27

    活了几十年才知道，鸡蛋原来要这样做才更营养

    第2个回答  2020-10-27

    鸡蛋怎么吃最有营养？

    第3个回答  2020-10-27

    鸡蛋怎样吃更营养？

    相似回答
    鸡蛋是生活中最常见的食物,那么怎么吃鸡蛋才能吸收全部营养呢?答：鸡蛋不宜单独吃，最好和面食(碳水化合物)一起吃，这样可以提高蛋白质的利用率。有些人早餐只吃个鸡蛋、喝杯牛奶，这样鸡蛋中的蛋白质会流失，如果能同时吃一点面包或馒头，就可以使鸡蛋中的蛋白质被留住，最大限度地被人体吸收。鸡蛋最好蒸着或煮着吃，蒸鸡蛋羹、荷包蛋、带皮煮鸡蛋都是很好的吃法...
    怎样吃鸡蛋最有营养——吃鸡蛋对人体的好处答：1、水煮蛋，这是吃鸡蛋营养保留的最好的吃法，因为这时候鸡蛋的蛋白质凝固，最容易被人体吸收。2、荷包蛋，通过与热水的接触煮熟鸡蛋，鸡蛋的营养也没有因为高温而受到破坏，而且口感也变得很好。3、吃鸡蛋对人体的好处有很多，除了补充身体所需的蛋白质之外，还能给人体提供很强的饱腹感，让人不易感...
    大家正在搜
    鸡蛋怎样做好消化有营养鸡蛋最有营养的吃法是怎样的鸡蛋怎么办吃什么样的鸡蛋营养更好鸡蛋的哪种吃法最有营养开水冲鸡蛋的神奇功效开水冲鸡蛋一个月效果天天吃鸡蛋的好处和坏处女人长期吃鸡蛋的好处
    相关问题
    怎样吃鸡蛋最有营养?
    鸡蛋怎样吃最有营养？
    鸡蛋怎样吃最有营养？
    怎么吃鸡蛋最有营养
    怎样吃鸡蛋最有营养
    鸡蛋怎么吃最有营养？
    怎么样吃鸡蛋最有营养？
    如何吃鸡蛋最健康最营养?