全身感觉没力气，是什么情况？
1. 低血压症状
低血压是由于人体心血管系统调节功能出现问题或血容量不足时，引起的收缩压和舒张压同时下降，导致患者出现手脚发凉、头晕、乏力等症状。低血压出现的时候，患者会感觉到手脚发凉，头晕、出虚汗，全身没有力气，会有这样的感觉。甚至也有一些人会出现心慌这样的感觉。
2. 血糖不稳定
普通的全身无力则不排除是血糖不稳定的情况。如果表现为一过性眩晕,呕吐,要重视,以脑供血不足多见；如果长时间头晕,头昏,伴睡眠不好,或者伴有其他身心症状如面部及肢体发麻,颈部酸痛,甚至出现心慌,气短,乏力等症状,要是单在内科各项检查差不出毛病要想到植物神经功能失调；如果伴有情绪低落,易激动,悲观,要小心抑郁症.建议到医院神经内科进行相关检查,以进一步找出头晕的原因。
应该怎么办？
1. 坚持运动
制定一个每天运动至少30分钟的计划并实施。只要一点点规律性经常性的运动就会让你更有能量和活力，不仅让你看起来年轻，还会让你感觉自己很年轻！运动加上健康的饮食，你会长时间地保持健康的身体，预防疾病。注意，疾病是衰老的罪魁祸首之一。
2. 养成良好的睡眠习惯
睡眠是人身体调整，焕发生气的重要环节。睡觉的时候养成健康的好习惯也是很重要的。一般来说，睡眠通常有3种姿势，仰卧、侧卧和俯卧。而对女性来说，最好的睡姿是向右侧卧。
文章的最后，希望大家都能永葆青春，生活愉快哦！
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