今年曾经扮演过吴谨言曾经扮演过也许攻略当中的魏璎珞。她曾经爆料说，自己从十岁开始就已经进行科学性的节食方法，在自己最胖的时候大概就是96斤。而她对于自己体重减肥的方法也是有一些经验的。他不是通过节食减肥，这其中的原因并不是因为她是一种吃不胖体质，而不需要来克制自己，而是通过合理的减肥方法来保持身材。
现实中她是非常的热爱减肥，是利用他的一些饮食习惯，通过一些科学的方法减肥。掌握每一种常食用的食物的热量，吃低热量食物，将其作为自己的一日三餐。把这些东西分成十份，早上六份，中午三份，晚上一份。就是传说中的631减肥的方法。既能使自己能拥有饱腹感，然后又能加快消耗热量，以此来达到减肥效果。所以这其中最重要的一点就是要记录食物的卡路里，然后不要吃热量过高的食物，不要超过自己计算的卡路里值，也是可以减肥成功的。
但是最重要的事情就是要坚持下去。首先就是要身体健康，如果吃东西能让自己感到开心的话，其实吃一点也是无妨的。吃完饭适当的做一些运动，比如说吃完饭，背靠着墙，贴着墙壁要站半个小时及以上。然后可以喝一杯柠檬水啊，或者是其他的刮油的饮料，要保持这一些运动习惯。如果淀粉非要吃的话，就用糙米来代替米饭。
这些其实不仅是因为他的个人原因，还因为她的自己的家教。父母也要求她科学饮食。这些女明星在背地里其实也是付出了极大的汗水。不仅精确计算卡路里，而且也绝不吃计划能量范围之外的食物。其实这要求也很难，因为有些人可能会贪心，多吃两口，会让自己变胖一点。众多明星减肥的方法各有差异，有的人是光吃不胖型，有的人是靠运动减肥型，有的人是靠科学饮食，还有的人就去美容院抽脂之类的。方法各异，其实每个人还是选择最适合自己的减肥方法来控制自己的体重。也没有必要为了那一斤两斤肉而去疯狂的减肥。也不必去购买一些减肥产品来欺骗自己，欺骗自己的钱包。