俗语说:“进了腊月门,天天好日子!”眼看就要过年了,家家户户都在忙着囤年货,来迎接春节的到来!说到买年货,很多人都会想到米面粮油和肉蛋鱼虾等食物。
除了这些传统年货以外,现在很多年轻人都喜欢置办一些“新”年货!像水果、坚果以及各种小零食等等,都特别的受欢迎!因为春节期间,不管是大人还是孩子,都特别悠闲,在家看看电视,吃着零食,特别惬意!
1.瓜子
瓜子算是过年必买的零食吧,瓜子也是多种多样,葵花籽,西瓜子,南瓜子等等,很多品种,而且还分多种口味。
过年来客人拉家常抓把瓜子,边嗑边唠,很是惬意。瓜子富含维生素。蛋白质和油脂,营养丰富。瓜子让人越吃越想吃,而嗑瓜子还可以促进消化,缓解过年时的过度油腻。
2.花生
花生中富含蛋白质,很多减肥人士,不想摄入肉类蛋白质时就用花生代替,可见蛋白质含量丰富。花生同样是过年零食拼盘的常客,同样有多种的口味,过年喝酒时也是一道很硬的下酒菜。我孩子最喜欢的是糖霜花生。
3、开心果
寓意:开开心心、快快乐乐。
开心果营养丰富,富含多种维生素、矿物质和抗氧化元素,是一种低脂肪、低卡路里、高纤维的坚果!现代研究发现,常吃开心果对心脑血管疾病、老年性视网膜病变、防衰老等具有一定的医疗保健功效!
开心果也是过年必备的坚果之一,平时我也经常会买一些回家给父母和孩子吃!开心果不仅好吃,寓意也特别好, 象征着全家老少,在新的一年里,开心快乐,无忧无虑!
4、纸皮核桃
寓意:阖家幸福、健康长寿、吉祥平安。
核桃是一种营养价值很高的坚果,而纸皮核桃相比老品种的核桃、夏威夷果、碧根果之类的坚果来说,更容易剥壳,吃起来也更方便一些!如果您家中有老人的话,过年一定要买一些纸皮核桃回家吃!
因为,常吃核桃不仅可以强身健体,还有保护心脏、润肠通便等功效。在选核桃时,尽量不要买经过漂洗的白色核桃,直接购买原色的核桃就可以,虽然颜色不是很好看,但是吃着更健康!