餐后血糖高怎么办?

Question

如题所述

Answer 1

问题一：中午餐后血糖高怎么办？ 我也是30R一天两次外加运动控制不了午餐后高血糖，晚餐后血糖也偏高，即使加大早晨的用量也只会增加午餐前的低血糖，午餐后仍然无法控制（8～12之间）。现在改成RR50R，此用法的优点是：可减少胰岛的用量，提高疗效，避免发生低血糖。早餐、午餐前使用短效胰岛素可控制两餐后的血糖，用50R来控制晚餐后和夜间血糖比较符合人体分泌胰岛素的生理特点。（胰岛素的十种用法：原方案是RR30R，我将晚餐前30R换成50R，我晚餐后也偏高，增加R的量） 查看原帖>>

问题二：餐后二小时的血糖偏高怎么办？ 每顿饭吃二甲双胍两片，在餐中吃一片格列齐特这种服药方法不对。格列奇特是磺脲类药物，应该餐前服用，餐中服用容易引发低血糖，不知您是否常有低血糖的现象。据描述，除早餐后2小时血糖偏高以外，其他时间正常，可能与进餐食物有关，也可能有其他疾病，引起早晨升糖激素增多，进而导致早餐后2小时血糖偏罚。建议做一次全面查体，看是否有其他系统疾病。餐后血糖高更容易引发糖尿病并发症，为了您的健康，请尽早去做检查。

问题三：餐后血糖高怎么办？ 5分 您应当是糖尿病的高发人群，目前虽然没有成为糖尿病人，不过有成为糖尿病病人的倾向。建议您在日常生活中，注意以下这两方面的问题：
（一）饮食控制
饮食控制应以控制总热量为原则，实行低糖、低脂（以不饱和脂肪酸为主）、适当蛋白质、高纤维素（可延缓血糖吸收）、高维生素饮食。特别强调定时、定量。
以热量计算，按照理想体重计算每日总热量。理想体重（kg）=身高-105，上下浮动10%均在理想范围，如果您的体重已经有所超标，那么更应当注意控制油脂的摄入。通常成人在休息状态下憨日的热量应当达到20-30Kcal/kg既可满足要求。生长发育期、孕妇、哺乳期妇女、营养不良及消耗性疾病患者热量需要相应增加10~20%，过重或者肥胖者要相应减少10~20%。
在食物营养成分分配方面，应以碳水化合物为主食，约占总热量的55~60%，脂肪小于30%，蛋白质15%左右（平均1g/kg理想体重）特殊情况下可酌情减蛋白。每克碳水化合物及每克蛋白质释放热量4Kcal，每克脂肪释放热量9Kcal，根据具体条件及饮食习惯查看食物成分表，折算出可行食谱。
三餐的热量分配，根据饮食习惯，选择1/5 2/5 2/5或者1/3 1/3 1/3等均可，但是要基本固定，主张少量多餐，这样可以预防血糖波动过大。
推荐一些含糖低，即使是糖尿病病人也可以使用的蔬菜，其中包括：白菜、圆白菜、菠菜、油菜、韭菜、芹菜、莴苣、西葫芦、西红柿、冬瓜、黄瓜、苦瓜、茄子、绿豆芽、菜花、鲜蘑菇。
其中应尽量少吃的蔬菜有：倭瓜、柿椒、丝瓜、扁豆、四季豆
谷类主食应尽量选择血糖指数较低的品种：例如荞麦面、筱麦面、燕麦片、玉米面等。尽量避免粳米、糯米、富强粉、面片加南瓜粉、山药、高粱米等血糖指数较高的食品。
在肉类方面：鼓励吃瘦肉，少吃肥肉，动物内脏等富含胆固醇的食品。进食海鲜时，应多选用深海鱼。
蛋白质方面每日应当保证一定量的豆制品和豆类摄入，以利于降低胆固醇。
（二）合理运动
运动可以提高自身的抗病能力，促进葡萄糖的利用。在原则上强调因人而异、循序渐进、相对定时、定量、适可而止。一般每日坚持半个小时至一个小时，每周至少运动5天。运动时选择餐后一个小时可达到较好的降糖效果，但最好不要空腹运动，以免发生低血糖。
以上回答，希望对您有所帮助。回答完毕。

问题四：糖友餐后血糖高该怎么办？ 糖友餐后血糖比空腹血糖更能够反映血糖的控制水平，并且餐后高血糖与糖尿病的心血管合并症有着密切的相关性。因此，餐后血糖越高，发生心绞痛、心肌梗死和中风的机会就越高。另外，餐后血糖越高，糖尿病微量蛋白尿和糖尿病视网膜病变的发生率也越高。糖尿病人餐后血糖高该怎么办呢？一、服用降糖药专家指出，餐后血糖高的糖尿病患者，降糖药应换成速效降糖药，使用一天一次的达美康缓释片或速效胰岛素类似药物，都能有效地补充胰岛素，控制餐后高血糖，并且安全性也有保障，而拜糖平能延缓餐后碳水化合物的吸收，是控制餐后高血糖较好的药物。专家提醒：餐后血糖高患者为了避免胰岛素用量过大，在血糖控制不满意时可同时口服降糖药，如常用的二甲双胍。该药除可减少肝糖原分解等作用外，还具备对抗胰岛素抵抗的效应；另外，噻唑烷二酮类药物也具有同样的作用。临床常用的有罗列酮。餐后两小时血糖增高的患者，前述药物仍不能控制时，还应加服a糖苷酶抑制剂，如阿卡波糖（拜唐苹），可取得良好治疗效果。二、注射胰岛素对于由于基础胰岛素分泌不足造成早餐后高血糖者，睡前加用中效胰岛素可以帮助控制空腹血糖，进而使早餐后血糖明显下降。专家提醒：餐后血糖高患者采用混合型胰岛素制剂要注意两点：一是密切观察血糖变化，根据血糖水平小幅度调整胰岛素用量；二是为了防止低血糖每次调节一个点的用药量，2-3天调整一次，直到满意为止。三、调整早餐餐后血糖高的糖尿病患者，早餐也需换成“稠的”。由于稀饭加热的时间较长，淀粉容易转化为糊精进而易分解为萄萄糖。同时，稀饭呈半流体状态，进食后胃的排空时间比较短，所以吃稀饭比吃主食更易于升高餐后血糖。因此，早餐最好不要只喝稀饭，要吃点“稠的”食物，坚持以吃主食为主。四、经常监测血糖值对于糖尿病患者而言，常规监测空腹血糖、餐后2小时血糖和糖化血红蛋白非常重要，应该长期将各项血糖值都保持在良好的水平。良好的血糖控制不仅可以预防糖尿病大血管病变，如心绞痛、心肌梗死和中风，还可以预防糖尿病微血管病变，如糖尿病肾病和糖尿病视网膜病变。

问题五：餐后2小时血糖高怎么办 简介：

芹菜

芹菜甘寒，能除心下烦热，散节气，下瘀血。有降血糖、降血脂、降血压作用。糖尿病合并高血压的病人可以长期食用。

水不仅可稀释血糖，还可稀释血黏稠度;水可使含氮废物排出，能防治心血管疾病。如没有合并肾脏、心脏疾病，也不存在其他限制饮水的情况，血糖高的人群应养成定时饮水的良好习惯，每日饮水约2000毫升(11杯。有些血糖高的人群认为，“多饮”会造成“多尿”，怕饮水，其实，这是一种误解。血糖高多饮水是由于这些人群中的血糖浓度过高，尿量增加才能排出过多糖分;而尿多，身体丢失水分也多，更觉口渴，需要多饮水，这是身体的一种自我保护措施。也就是说，是“多尿”引发“多饮” ，而非“多饮”导致“多尿”。

女性糖尿病血糖高吃什么膳食纤维可减缓食物在胃肠道消化和吸收的速率，可以控制餐后血糖的升高，改善葡萄糖耐量。血糖高的人群在日常生活中要学会科学搭配膳食，如饮食中添加燕麦、荞麦等粗粮，及含糖量低的新鲜蔬果、海带等。但是过量摄入膳食纤维会致消化不良，影响人体对蛋白质及钙、铁、锌等营养素的吸收利用。如在短期内突然由低纤维膳食转变为高纤维膳食，可致一系列如胃肠胀气、腹泻、腹痛等消化道不耐受反应。因此，应注意循序渐进增加含膳食纤维的食物。

谷类是基础是女性糖尿病血糖高吃什么的基础。平衡膳食须由多种食物组成，才能满足人体各种营养素。谷类为主是我国膳食的良好传统，要避免发达国家以动物性食物为主的膳食弊端。此外，要注意粗细搭配，常吃一些粗粮、杂粮。稻米、小麦食品不要太精致，以防谷粒表层所含的维生素、矿物质和膳食纤维的流失。

菠菜

菠菜性味甘寒，止渴润燥，归肺、胃经。具有润燥清热、下气调中、调血之功效。适用于胸膈闷满、脘腹痞塞型糖尿病。菠菜含草酸较多，与含钙丰富的食物共烹，容易形成草酸钙，不利于人体吸收，对肠胃也有不利影响，烹调时应加以注意。是辅助治疗糖尿病口渴喜饮的最佳蔬菜。

问题六：餐后血糖的餐后血糖高怎么办 1、坚持适当的有氧运动，运动时间一般在餐后1小时为宜，运动方式可选择散步或做操;2、严格控制饮食的摄入，做到均衡、合理、有规律，定时定量，坚决杜绝暴饮暴食;3、严格控制体重，保持体重指 问题七：餐后血糖有点高我应该怎么办 餐后血糖高一般是因为在饮食上吃了一些含糖量高的食物。
建议做到以下几点：
1，首先在饮食上不要吃含糖量高的食物，像蜜饯、巧克力、冰淇淋、奶油蛋糕等。
2，饮食上吃一些有助于降血糖的食物，比如洋葱、南瓜、苦瓜、黑木耳等。
3，生活方式中多多注意，多运动，多锻炼身体，保证睡眠，保持良好的心态。