足底筋膜炎怎么治疗才能彻底根除？

Question

足底筋膜炎用了古顺敷堂筋膜 贴后好了，好后可以跑步吗？

Answer 1

足底筋膜炎治疗首先采用康复锻炼方法，如站立推墙动作、借助台阶进行拉伸训练、毛巾拉伸法，其目的是拉长足底筋膜和跟腱。对于疼痛严重，影响行走的患者，可借助硅胶垫、足弓垫缓解局部疼痛，减轻跖筋膜张力。部分顽固性筋膜炎患者，可行局部封闭治疗，但封闭一般不超过两次。病史超过半年的顽固性筋膜炎患者，推荐手术方式治疗。通过上述办法97%以上的患者可治愈。足底筋膜炎发生时，患者多主诉足底疼痛，行走和站立时疼痛加剧。针对患者当前最主要的症状，最快的治疗方法就是采用穴位封闭治疗，可以采用甲泼尼龙或者复方倍他米松进行局部注射。同时，可以配合穿着加有泡沫材料的鞋垫子或者在鞋里垫上软垫子，来辅助治疗。其次可以采用非甾体抗炎类药物进行口服，可以选择塞来昔布或者双氯芬酸钠等药物消炎止痛。在日常生活中可以配合穿合适的鞋子，避免踮脚过多，避免用脚尖走路，避免在足弓中心加压，同时可以适当限制站立和行走。患者还可以结合针灸和按摩来减轻疼痛或肿胀。