猪血和海带为什么不能同时食用

Question

如题所述

Answer 1

海带和猪血相克：两者同吃不利于消化吸收，导致便秘。

猪血含丰富的蛋白质，尤其富含植物蛋白所缺乏的精氨酸、赖氨酸、色氨酸等，并含丰富的铁，有良好的补血作用，但不易消化，体质虚弱或内有实滞者不宜食用。

海带性寒味咸，有软坚 化痰、利水泄热之功，但性寒，脾胃虚弱者慎食。若海带与猪血同食易便秘。

扩展资料：

海带的营养价值：

1，让秀发黑又亮。

营养专家认为，经常食用海带不但能补充身体的碘元素，而且对头发的生长、滋润、亮泽也都具有特殊功效。

2，排毒增强代谢。

凡是含有大量纤维的蔬菜，都可以促进肠道排泄，并吸附游离的脂质。海带的纤维丰富，并呈碱性，又增加了排毒功效。

而且代谢率代表着一个人新陈代谢的能力，代谢率很低的时候，较少的热量供给机体，其他的能量就会转化成脂肪积蓄在体内。吃海带可以增强人的代谢率，增强代谢机能，让精神更加充沛，身材更瘦。

参考资料：

人民网-常吃海带有八大好处 海带和什么不能一起吃