失眠多梦是什么原因

Question

如题所述

Answer 1

晚上失眠多梦可能是因为精神过于紧张、受到惊吓以及愤怒导致的，也可能是因为患有抑郁症、焦虑症引起的，也可能是因为服用药物导致的。可以在睡觉之前饮用一杯温牛奶，缓解精神压力促进睡眠质量提升。

经常性失眠多梦与神经衰弱，植物神经功能紊乱，肾虚失眠症等有关，工作生活环境精神压力大等有一定影响，还容易引起心慌，心烦意乱，头昏，乏力没精神等情况，可以服用安神补脑液，刺五加片等药物治疗，注意饮食作息规律和不要喝茶喝咖啡，不要给自己太大压力想太多以免刺激影响恢复。

症见失眠，多梦，脘腹胀满，不思饮食，少气懒言，纳呆，心慌心悸，月经量少或过多，色淡质稀等。

Answer 2

失眠、多梦的原因具体如下：
1、不良生活习惯：比如长期熬夜、作息不规律，或者睡前的不良生活习惯，包括睡前看电子产品、做剧烈运动，比如跑步，睡前过多地思考问题，睡前抽烟、饮酒、喝茶、喝咖啡等刺激性饮料，都会产生失眠、多梦；
2、年龄增加：随着年龄的增长，人体内褪黑素分泌减少，所以睡眠时间也会相应地减少，尤其是女性在更年期时，因为体内激素改变会容易失眠、多梦；
3、基础疾病：比如动脉粥样硬化、甲状腺功能异常、肾脏疾病等引起头部供血的改变，或者严重的抑郁、焦虑、神经衰弱等，都有可能影响到患者的睡眠，出现失眠、多梦的表现。

Answer 3

　　你好，根据临床资料调查，当今失眠主要有5大发病因素，即：体质因素、精神心理因素、疾病因素、环境因素、药物因素；

　　由于西医西药治疗失眠长期服用副作用比较大，长期服用普遍具有耐受性，这里不做推荐，只能作为应急用药；
　　失眠，属中医学“不寐”、“不得眠”、”不得卧“、目不冥”范畴。

　　中医辩证失眠分为：肝阳上亢不寐、肝郁瘀阻不寐、肝郁化火（或化风）不寐、肝郁（或横逆）反胃不寐、肝郁犯心不寐、肝亢肾虚不寐等六型；

　　所以治疗失眠需要先根据的病症，辩证刻诊确定失眠的类别，用对应的治疗方法治疗。治疗方法得当的话一到两个疗程基本就能治愈，而且还能把你的身体全方位的调理一遍。