普通一本大学推荐如下：
1、深圳大学：依靠着深圳的经济优势，成为近年来我国快速发展的网红高校。深圳大学的硬件设施应该是在全国能够排名前，学校的经费预算已经超过60亿元，达到中等985高校的水平，毕业生的平均就业率达到95%以上。
特别是学校计算机、电子信息类专业，整体的就业率更是达到99%。深圳大学的毕业生主要在深圳就业，其次是珠江三角洲的其他城市，比如广州、东莞、佛山等。如果是想要留在南方地区就业，深圳大学应该是一个不错的选择。
2、首都医科大学：地理位置优势明显，在医学类院校里面能够排名前五。学校的临床医学排名全国前十，这一点已经超越大量的老牌医学高校。
即使没有双一流高校的头衔，首都医科大学毕业生的就业率一直都很高，毕业生在全国各地都能够实现良好的就业，每年有45%左右的学生能够进入到各地三甲医院工作。首都医科大学的临床医学、口腔医学以及基础医学应该是学生们的首选，这也是学校最值得报考的王牌专业，录取分数线非常高。如果是报考护理类的专业，分数线就会低80分左右。
3、西安理工大学：位于陕西省西安市，是一所以工科为主的综合性大学。学校在工科领域具有较强的实力和声誉，有着一支优秀的师资队伍和丰富的科研资源。
4、西安建筑科技大学：我国建筑领域的知名高校之一，在建筑工程学科方面具有丰富的教学经验和科研实力。
一本大学的优势：
1、优质的办学条件：一本大学通常具有更为优质的教育资源，包括师资力量、实验设备和教学环境等，这些都可以为学生提供更好的学习环境和条件，得到更专业、深入的知识培养。
2、广泛的专业设置：一本大学的专业设置通常更加广泛和多样化，能够满足学生的个人兴趣和职业发展需求。学生可以有更多的选择余地，在自己感兴趣的领域深耕，有更多的学术和发展机会。
3、雄厚的师资力量：一本大学往往拥有优秀的师资团队，包括博士导师、知名学者和教授等。这些老师拥有丰富的教学和研究经验，能够给予学生良好的指导和启发，提供更高水平的教学质量。
4、科研经费充足：除非二本学校有特别牛的专业，要不一本专业总体上获得的科研经费会多于二本学校，这也能刺激学校的优势专业、优势学科继续保持优势，会吸引更多地专业学者加入一本学校来搞科研。
5、硬件条件优越：一本学校大多发展历史比较长，基本已经很早的完成了科研、学校基础设置建设，所以在各项设施上基本比较完备。